失眠问题，困扰了很多人，有些人乃至由于整日整夜地睡不着，产生了严峻的焦虑、郁闷等问题。那失眠的原因究竟是什么呢？以及失眠的有用中成药大总结，今日这篇文章，就带领咱们一起来剖析一下。中医上讲：“心藏神”，心主神志，所以，首要，失眠就跟心脏
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文:吴晓芬(默默)丨壹心理专栏作者多年前看过壹本叫<秘密>的书，讲的是"吸引力法则"。大致的原理是:你心里有什么，往往就会吸引来什么。推荐这本书的l老师举了自身的例子。她近视已经贰十年，戴眼镜也贰十年，但她在看这本书之后，她开始在实践中操作。她经常自我暗示她可以不戴眼镜看到她
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文/赵晓璃贰十多岁的年纪，或许你和很多年轻人壹样，感觉自己有着挥霍不完的青春，所以不停地折腾，频频跳槽；叁十岁左右的年纪，你和很多人壹样，结了婚生了娃，你突然发现自己不能和年轻时壹样率性而为了，你要考虑到事业家庭的平衡。这个时候的你或许想要撸起袖管大干壹场，却赫然发现，这个时候的职
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