在咱们现代日子中,对健康的了解不只仅针对身体的健康,心思和心思两方面的健康才是真实的健康。现在关于健康的分类,有健康、亚健康和疾病。在这三类中,大多数人实际上处于亚健康状况。在所有的精神疾病中,郁闷症现已席卷了咱们大多数人,但也有人不知道,也不在乎。那么郁闷症是一种什么样的
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何德恺|壹心理专栏作者不止壹次听人说起,我特别热爱某件事,但总是坚持不下来,这样循环往复,壹直徘徊在原地,到头来依旧毫无建树。大学的时候,特别喜欢吉他,因为那玩意儿是撩妹必备啊!特别是在某壹次看了校园壹个乐队的毕业演出之后,那个主唱壹边弹吉他壹边唱歌简直帅得不要不要的,引得台下女
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圣诞节刚刚过去,元旦不久将至,很多人都憧憬着元旦假日的快乐与温情。但是,假日不一定意味着幸福和快乐!对一些来说,节日很可能意味着寂寞、悲哀与压抑,甚至会把他们变得格外消极、沮丧。这就是人们常说的“节日抑郁症”。假期过度商业化的庆祝方式,频繁购物、聚会造成的疲劳,寄不完的贺卡,过
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