许多家长都在关怀怎样帮孩子改掉网瘾?那么,咱们先要认识到网瘾的成因——一般是由于家人、朋友、师生等人际联系出了问题。网瘾仅仅日子不如意时寻觅的一种利诱自己,让自己愉悦的替代品。网瘾是一种表象,后边的事实是人际联系失调,尤其是爸爸妈妈跟子女的联系呈现了问题、学业和作业受挫
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几乎人人都知道睡眠的重要性,长期的晚睡以及睡眠不足睡眠无规律对人体健康的威胁是巨大的。(心理咨询中心)睡眠是仅次于健康饮食和体育锻炼的一项直接影响人健康和长寿的因素,充足的睡眠不仅有益于人体健康,也能保障人第二天的工作效率和好心情的保持。事实上,睡眠不足的影响是会累积的
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我们知道遭受拒绝真的很痛苦。被拒绝不仅会引发痛苦的情绪,也会对我们的心理健康造成伤害。以下10个鲜为人知的事实反映了被拒绝对我们情绪、思维和行为带来的各种影响。让我们先来审视壹下为什么拒绝会对我们造成如此多的伤害:1.遭受拒绝和肉体疼
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