人人都有或许堕入郁闷心情，堕入郁闷心情之后应该怎么自救才是要害。当咱们处在郁闷心情中时，咱们或许能够从以下几个方面来改进调理。1:学会爱自己，人郁闷的时分，负面心情会犹如漫天笼罩的乌云浸透人身体魂灵的每个旮旯，咱们也等待能有爱人朋友来帮咱们度过，但人生常态往往却是只要咱们自
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唐僧四人坐飞机去旅行，途中飞机失事，但是降落伞只要三把．所以，唐僧说了，我们来答题，答不出来的跳下去．唐僧：悟空，天上有几个太阳呀？悟空：一个．唐僧：给你一把．唐僧：沙僧，天上有几个月亮啊？沙僧：一个．唐僧：也给你一把．一旁的八戒高兴，这么简略的问题．唐僧：八戒，天上有几颗星星啊？．．．．八戒跳
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在日子中，一个人不会无缘无故的焦虑。焦虑症和偶然焦虑的心境是不同的，焦虑的感触会愈加激烈，并且不及时医治的话，病况也会愈加严峻。哪些原因会引起焦虑症？不喜欢运动运动对健康的优点是全方面的，对心思健康也是有优点的。运动能够促进某些激素的开释，能够让精力愈加放松，有助于改进焦虑症
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文|欢喜壹心理专栏作者或许是因为快到年底的缘故，最近和朋友们聚在壹起的时候，总是会听到这种声音：钱太少了，想换行业；壹天壹天的上班，真是没意思；领导给自己布置壹堆任务，他却在喝茶看手机；想请几天假去旅行，担心领导说，只好硬着头皮干活；受够了这个工作环境，想换壹个新的……回到家后，我忍不住
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尹航之前通过betterread的推荐，就听说过raydalio的《principle》。看过之后就觉得牛人就是牛，而且不光自己牛，还愿意把成功的“秘诀”分享给大家。前两天听了笑来老师的直播，就觉得很有必要将自己的原则也壹壹总结出来，于是便有了下面的文章。文章的结构依据了直播中提到的rayd
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题图：mahmoudelkourd译/冷门的少年最近壹项全国性调查的结果显示（译者注：美国），人们对陌生人的信任、对社会机构的信任，已经降到了叁十年来的最低点。这个结果发表在最新壹期的《心理科学》期刊上。“与1970-2000年间的美国人相比，当今的美国人对陌生人的信任程度更低，并且对诸如政府、媒体
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