人体内部是不能缺少“钙”这种营养物质的,一旦缺钙就会出现骨质疏松、腿脚容易抽筋等问题,但是很多人不知道,缺钙也会引起失眠。缺钙为什么会引起失眠为什么缺钙会导致失眠呢?专家表示,钙是脑神经元代谢不可缺少的重要物质,当大脑缺钙会出现坐立难安、心神不宁的情况,在夜晚的时候这种现象
心理咨询师考试用书落井下石的人什么心理心理学规律