首要跟咱们共享个故事；卓别林觉得自己患了抑郁症，他去找医师：“医师，我糟透了，你能不能治好我的病？”医师说：“为什么不去看小丑的扮演呢？我确保你看完之后会开怀大笑。”“可是，医师，我便是那个小丑。”我也是个小丑，给许多人带来欢喜，却逗不笑自己。周星驰，这是个深刻在咱们脑海
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何静雅|壹心理翻译专栏因为要面对未知，我们都天生的抵触转变。对于那些处于舒适区域安然自得的人来说，转变很可怕，或者说危机肆伏。为什么转变令人不快？原因是：我们都是习惯的产物。壹旦脱离我们日常的事务，就会感到不舒服、很奇怪。好比壹
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刚刚从压力管理讲座回来，头脑里还回想着讲座最后我跟大家一起探讨的一个问题，就是压力的预防问题，就接到一个家长的电话，说是最近很烦恼，因为，曾经公认很优秀的儿子，大学毕业后，住在附近却很少打电话回家，每两周回家一次彼此也很少讲话。这位妈妈的感觉，辛辛苦苦把孩子养大，孩子考到好的大学，自
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">苏秋羽来源：开森心理（ID:kaisenxinli）“我亲爱的，我感觉我又要发狂了，我觉得我们熬不过这次的困境……所以我觉得我这么做是最好的解决方法……”当阳光从密密层层的枝叶间透射下来，维吉尼亚·伍尔夫脚步匆匆，踏过地上铜钱般大小的粼粼光斑，直奔屋后的小河。她选择用她喜欢的方式离开这
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