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文|周梵壹心理专栏作者:周梵(xfhzf520)小壹君有话说今天是2017年1月3日。新的壹年,希望你和我壹起学会“断舍离”。把已经发生的对自己没有帮助的东西清理出自己的生活,无论是某样东西,还是某个人,某段关系,某种过去的自己,该扔的扔掉,该送的送走。舍弃壹些东西,才
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考前心理咨询中心:有些同学平时成绩非常好,但是一到正式的考试就不行了,曾就有一个高中生来咨询,她说她平时的小考都是前三名的,但是每次大考她都会跌出前十。因为大考前她会紧张。考前心理咨询中心表示,这类同学很明显是没有做好考前心理调节,不仅没有超长发挥,反而连自己应有的水平都没有
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