依据世界卫生安排发表数据显现，2019年全球有超越3.5亿人患郁闷症，近十年来患者增速约18%。2019年7月，我国出台了《健康我国举动(2019-2030年)》等相关文件，文件指出当时我国以郁闷妨碍为
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材料图片作业节奏过快，日子压力增大，心情丢失、烦躁不安、失眠早醒似乎是许多人常常呈现的一种状况。10月10日是国际精力卫生日，北京安靖医院心思医师刘军提示，这或许是郁闷症的体现。“郁闷症是一种常见的精力心思妨碍，是一个人常常耐久地处于心境丢失状况的心思妨碍，常伴有行为和躯体的
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东方网记者刘轶琳10月7日报导：十一假日行将收尾，离别吃好喝好玩好的假日日子、行将重返作业岗位的各位小伙伴们，是否已模糊感触到了节后综合征的暴击？别忧虑，上海市健康促进中心送上这份“收心大法”，教你5招远离节后综合征，元气满满迎候节后开工第一天。第1招：心思调整与家人朋友聊聊天，花
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关于孩子的生长，家长特别忧虑孩子长欠好；关于孩子的学习，家长忧虑成果太差，影响今后的工作和日子。所以除了保证孩子的日子，孩子的学习也抓得特别紧，不是家长亲身上阵，便是报各种补习班。然后，许多家长却疏忽孩子的“青春期”
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文|夏滨壹心理专栏作者公众号id：psyxiabin从爱情阴影里走出来，并不是壹件轻松的事情。失恋，从心理体验而言是壹次丧失的过程，我们必然会承受壹系列的痛苦，深陷痛苦之中的人常常会体验到抑郁，会出现忧郁感、无力感和不安感，还会出现饮食障碍、睡眠障碍，伴随出现的是记忆力和注意力的下降，行动
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题图：carolynlagattuta文/池建强（：mactalk）我在前些日子的壹篇文章「野百合也有春天」里写过这么壹段话：对于中国现在的环境来说，完成大学本科的基本素质教育是非常必要的。你在大学生活中不仅仅会学到知识，而
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