焦虑症(anxiety)，又称为焦虑性神经症，是神经症这一大类疾病中最常见的一种，以焦虑心情体会为主要特征。除了表象外,还有一些不易发觉的症状与焦虑症有关，以下“隐性”的焦虑症痕迹，要注意起来。【肌肉酸痛】焦虑的人会呈
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近年不断见诸报端的英年早逝现象，其主要原因就是心理疲劳。过度的心理疲劳，无异于对生命的透支。心理疲劳不仅降低工作效率，而且对心理健康也有很大的影响。长期的心理疲劳，使人情绪低落、心境抑郁、百无聊赖、精疲力竭，进而引起心因性疾病。这些疾病包括内分泌紊乱、免疫力下降以及各种
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每个孩子从降生开始，都需要有人无条件地爱他们，至少在一开始需要有一位不带评判、全心爱他的父母或照顾者。如果没有，就等于缺少了一面映照出他本来样子的镜子，那他就无从认识自己真正的身份。如果镜子是批判的、负面的、消极的，那他映照出来的就是相应的形象。如果镜子是温暖的、阳光的
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