孕妈妈产后产生郁闷，带着孩子一同自杀；孕妈妈产后难以进行自我调整，被确诊为患有精力疾病；孕妈妈产后不能习惯新的身份改变，整日哀痛、懊丧、焦虑，彻底不能正常作业......这样相关的报导并不罕见。产后郁闷与什么
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微风轻轻吹过，窗外温暖的阳光洒落在你的脸上。今天是个祥和的星期日，你才刚刚睡醒想要睁开眼睛，壹切都是那么的平静与美好，但壹睁开眼醒来后，你感觉糟糕透了！而你对自已为甚么有这种感觉毫无头绪。为了解开这个迷，你开始回想起睡觉前所发生的事。「难道我被隔壁老王灌醉了？」你这样的问自已
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相信很多人都经历过躺下在床上翻来覆去好几个小时都睡不着的情况，更严重的会通宵失眠。这是非常郁闷的事，而且还不利于我们的身体健康，影响我们的心情。我也曾为此特别苦恼，经过自己的尝试和不断的寻求助眠的方法，于是总结出几个自己认为比较
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