崔林梅，女，大学本科学历，中共党员，精力科主治医师，恩施州优抚医院二病区副主任。从事精力科临床作业十余年，先后在武汉大学湖北省精力卫生中心、杭州市精力卫生中心进修学习，拿手心境妨碍、焦虑妨碍等精力心思疾病的医治，在专业杂志宣布论文多篇。州优抚医院二病区副主任崔林梅小华（化名）是一
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【读者发问】：我这段时刻的作业特别多，三门专业课要做ppt和计划书，还要写学分请求的资料，以及预备一篇论文，还有对考研，考教资的每日学习。作业多到感到溃散，心思特别的紧张、焦虑，感觉有巨大的压力压在身上，学习功率下降。有的时分感觉心特别慌，无法静下心来学习或许干事，然后感觉到自己学习
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潘贰妮|壹心理专栏作者普希金说，壹切有理性的动物都会无聊。无聊耗费着生命，让人无所适从，它可能演变为厌恶、愤怒、甚至绝望。但同时，无聊却是生命的留白，有着无聊自身的意义。"今夜我很无聊"的喟叹可能焦虑、困惑着无数人，可究竟无
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">文|小椰子首发|精读（ID：Jingdu999）作者公众号|小椰子专栏（ID：xiaoyezizhuanlan）——-01-作家李尚龙说：“在大城市里，搞废壹个人的方式特别简单。给你壹个安静狭小的空间，给你壹根网线，最好再加壹个外卖电话。好了，你开始废了。”之前的我并不相信人会这么轻易地堕落，直到身边出现了壹个真实
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01.孩子，你一定要学会做饭。这与伺候人无关。在爱你的人都不在身边的时候，使你能善待自己。——能独立生存02.孩子，你一定要学会开车。这与身份地位无关。这样在任何时候，你都可以拔腿去往任何你想去的地方，不求任何人。—
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">小椰子来源：精读(ID:Jingdu999)-01-最近看男友越发不顺眼。以前每天下班后，他会去慢跑锻炼，或者看点专业书、学学感兴趣的视频剪辑。而现在的他，下班回家就对着手机壹整晚，和同事开黑、吃鸡。听着他打游戏时大呼小叫的声音，我抱怨不已，他却振振有词：“我这不是刚
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殷金梅我女儿幼儿园里有壹个很好的朋友，她们经常在壹起玩，这个小孩的懂事与操心和她只有5岁这个年龄根本不相符。放学第壹件事总是会告诉妈妈学校老师说的每壹句话，对老师布置的作业完成的壹丝不苟，每次老师让画的画她都追求完美，让妈妈从网上搜索打印出来自己涂色。幼儿园有轮流当礼仪
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