文/阿秋焦虑降临的时分，你能够经过这些办法来协助自己安定地度曩昔！1、自我心思暗示法：告知自己，自己所焦虑惧怕的工作，都是由于自己过度重视，而形成的精神压力，更多的时分，它仅仅心思效果罢了，仅此罢了，它们并不会发生，大概率都不会发生。冷静下来，问问咱们自己：回想下自己的人生，咱们昨日焦虑的
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：青少年面临着沉重的学业压力，必须集中注意力才能够提高学习成绩，取得好名次，在高考中最终能够有一个好成绩。但是如果出现孩子早恋，影响孩子学习和经历，不能够很好的集中精力学习，其实更有家长担心，孩子会一时冲动做出不可挽回的事情。利
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小楼老师丨壹心理专栏作者3岁定80，已经有了科学依据。如果你的小孩还没超过3岁，好好看看这篇文章吧，也许会改变他壹生的命运。人类的大脑是唯壹壹个在出生后还具有可塑性的器官，尤其是在叁岁前。叁岁前，大脑会发育到成熟期的80%左右，这叁年里，
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叁公子|此文由作者授权发布壹天的时光只有那么24个小时，不会多出壹分钟，也不会少掉壹秒钟。玩乐的时间多了，用到正事上的时间自然就少了。我们常常感到很累很忙，但壹年操心下来，根本不知道自己做些了什么，而计划清单上面的那些重要事情感觉壹样都没有少。有时候我们会疑惑——为什么自己
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文/王大侠|壹心理2015年3月20日，电影《失孤》上映，在观看影片后，我们在壹片哀而不伤的气氛中黯然离场。我们都像片尾那样的人，他们寻找到了自己的亲人，只留下自己骑着摩托车在空旷的街道上。"十伍年了，只有在路上，我才感觉我是个父亲。"看到电影里的这句台词，我突然明白，片中人物寻找儿子
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沈岚丨壹心理认证咨询师“情感勒索”是美国心理医师苏珊·福沃德(susanforward)结合贰十多年的心理治疗经验提出的概念。情感勒索如此大面积地发生在本应充满着爱和亲密的私人关系里，让这位老练的心理医生也颇为惊讶。情感勒索到底是什么？“是壹种强有力的操纵方式，和我们亲近的人用它
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