绝大多数的抑郁症、逼迫症患者,除了依托药物的医治外,也都会寻求心思办法的医治,可是惋惜的是,由于没有体系和可实践的办法,所谓的心思医治往往变成一种苍白无力的“大道理”,没有本质的效果。如;以下三个事例。事例一患者病况自述:心思上,自卑,易哭,
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译:毛敏乐|壹心理专栏作者批评者对我们的决定做壹些非常粗鲁而无礼的评价,详尽地驳斥我们的做法,在他们眼里我们基本壹无是处。“打败”他们的其中壹个办法是:远离他们,不跟他们在壹起。但这并不容易,因为批评者可能是你的老板,同事,家庭成员,或者是你的老丈人。换句话说,在你剩余的生命里,你
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