现在咱们都说，有事笑一笑就好了，但烦恼真的在笑一笑往后就云消雾散了吗？其实许多时分，对他人浅笑、谦和、礼貌的咱们，心里现已充满了苦恼。现在的大城市里，人与人之间浅笑面临，传递给他人正能量，现已成了根本的礼貌，但对有些人来说，这种礼貌也变成了一种担负，乃至会由于交际
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来源：壹心理专栏·湛庐图书理查德·莱亚德，被誉为英国“首席幸福经济学家”、国民幸福指数推动者，同时也是英国前首相布莱尔的政策顾问。基于积极心理学的最新研究，理查德·莱亚德发现了通往幸福之门的10把钥匙——greatdream（美好的梦想）。尽管每个人通往幸福的道路各有不同，但是这10
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高浩容│壹心理专栏作家、咨询师（公众号：after之后）有些人能够把自己的苦难，壹遍又壹遍的说给别人听，有时会让人感到不解，「为什么要不断的重复痛苦的记忆，那不会很难受吗？」我想起壹个故事，讲的是壹只受伤的小熊。小熊在森林里遇到小鹿，对小鹿说：「我受伤了。」小
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我儿子今年7岁，瘦小文静，属于天真烂漫型。儿子是我的心头肉，他的健康成长是我们家中的头等大事，故孩子一旦有风吹草动之事，作为家长的我们就忧心忡忡，这不读小学二年级的儿子竟遭遇了一回让人猝不及防的“早恋”。以前，儿子和我是无话不谈的，可近几天，儿子总是神秘兮兮的，每天回家做完作业就
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