我要挽回爱情[分手后怎么挽回]

更新日期：2021-12-02 18:08:52　　来源：www.lifang521.com

导读我每天收到最多的问题便是：“我都联络不到他，我怎样拯救啊？”这是拯救中最心寒的状况：单方面尽力了良久，不旦看不到作用，对方连个声都没有，彻底没有回应。许多来访者就会在折磨中抛弃拯救。但其实，我想告知你：被拉黑，是拯救成功的先兆！我从三种常见的状况给你们仔细分析：很简略，去加回来。你们刚开端知道的时分，也是从没有任何联络办法开端的，只不过现...

我每天收到最多的问题便是：“我都联络不到他，我怎样拯救啊？”

这是拯救中最心寒的状况：单方面尽力了良久，不旦看不到作用，对方连个声都没有，彻底没有回应。

许多来访者就会在折磨中抛弃拯救。

但其实，我想告知你：被拉黑，是拯救成功的先兆！

我从三种常见的状况给你们仔细分析：

很简略，去加回来。

你们刚开端知道的时分，也是从没有任何联络办法开端的，只不过现在你们之间多了许多相关和心境，所以你像断了线的风筝，线还在手上，可是风筝早就飞的没影了。

所以加回来之前，咱们首先要搞清楚，他为什么会把你拉黑？

在我遇到的事例中，有3种常见的状况：

① 分手时没有拉黑，后来忽然拉黑了

第一个原因是，许多来访者分手后知道自己不能够去打扰对方，所以不论心里再怎样苦楚，都忍究竟，从来没有给出任何信号给对方，盲目断联太久的成果便是真的把人给断没了，让对方以为你现已彻底抛弃爱情了。

第二个原因和第一个彻底相反，由于惧怕被拉黑，所以开端做一些活跃的展现。

比方我接手过一个相似的事例，来访者苏梅在和上一任分手后，很忧虑上一任会淡遗忘自己，所以参阅网上某些‘拯救办法’，开端频频地刷存在感，今天和朋友喝着下午茶，明天和新知道的小哥哥去蹦迪，后天又说：“孤寂了想找个人陪”，企图让上一任看到自己有了新的日子的一同仍是会想到对方。

可是上一任迟迟没有动态，直到有一天苏梅沉不住气了，自动给他发了一条音讯，成果换来的只需赤色的感叹号，这便是典型的：过错的信息传递。

你给对方只带来了两种心境：分手后你过得很丰厚，可是不再需求我；分手后你的日子紊乱，我无法承受和曩昔差异这么大的你。

对方收到了过错的信息，就会彻底误解你的动机，最终的成果便是拉黑你，互不打扰。

② 分手后偶然联络，可是后来被拉黑了

其实，大部分状况下，两边只需没有特别大的对立，对方是不会一开端就有拉黑主意的，真实促进对方从“保持联络”到“全面拉黑”这个动作的是你着急的心态构成的。

许多来访者在刚和上一任分手的时分，都会存在两种心态：

我又没有犯什么大错，他为什么要给我提分手？这点事也不至于真要铁了心分手吧？这么多年的爱情他真的说放就能放吗？

所以在这种心态的唆使下，她们喜爱不断的给上一任施压压力来求得真实分手的理由，比方：“你真的不爱我了吗？”“我乐意改，你能回来吗？”

这样只会加快“他想要断掉一切联络”的脚步，分手后能够保持联络不是为了不断地证明，你们的爱情还有没有期望，而是经过联络让爱情重回密切。

③ 分手时直接被拉黑

第一个原因是，你给他的损伤太大了，或许你犯了他不能承受的过错，他对你的爱，在被损伤后，都变成了仇恨。

没有办法任意的对你宣泄心境，只能用拉黑的办法来宣泄心里的不满，拉黑对他来说，也是一个小小的报复，让你也领会一下被损伤的苦楚，这样心里能够平衡一些。

第二个原因是，他不乐意再面临这段失利的爱情，不论他心里是否还喜爱你，你们存在的对立和问题他都懒得处理了，或许是找不到处理的办法，也不期望自己持续陷在爱情里影响心境，不如就静静疗伤。

那么清晰了这三种状况，咱们就需求去反思一下过往爱情的问题，一同去提高一下本身的价值。

所以你需求在一同老友的面前，或许是朋友圈里好好建造你的形象，可是建造形象也是有办法的，有一个全能理论便是——投其所好。

比方他很喜爱文艺的女生，而你平常大大咧咧，你就能够在朋友圈里发一些画画的相片；比方从前的你很宅，很少出去交际，你就能够在朋友圈里发一些和洽朋友聚餐的相片；再比方你从前很爱发朋友圈很爱表达自己，你也能够消停一段时刻，发一张看书的相片。

意图便是为了让他下降曩昔对你的刻板形象，展现出更多的招引力。

做好这些之后，就能够用诚心去增加他为老友，重建联络了。

你或许会猎奇：他把我悉数拉黑了，我怎样联络他啊？

其实是这样的，许多人拉黑的联络办法都是最主要的办法，比方微信、QQ、电话，可是咱们在曩昔的日子中还留下了许多联络办法：你给他点过外卖的地址、他的邮箱、支付宝等等，只需是能够传递信息的途径，你都能够去试试。

值得留意的是，不要一上来就去求复合，或许不断的说自己的改动期望对方回头，由于他现在对你仍是保持着置疑的心境，这个阶段的容错率十分低。

所以咱们得做一次抱歉，让对方暂时对咱们放低防范，也能看到咱们的诚心。

能够从这两方面下手：1、我肯定不会打扰你，你感到不舒畅的时分能够随时把我拉黑

2、咱们仅仅做个朋友罢了，我没有其他意思。

咱们的改动不需求咱们故意去解说，等他加回了老友自然会察觉到，并且在加回联络办法之后，也能够把朋友圈的主题往他感兴趣的当地挨近，等候一个关键——他的点赞和谈论。

这个进程或许没有你想得那么快，可是有必要要走，想要他回头的条件一定是，你现已变成了一个全新的你，你们不是重蹈覆辙，而是从头敞开一段新的联络。

刚分手的时分，上一任的心境是因人而异的，有的人反目成仇，老死不相往来，但有的人觉得分手能够做个一般的朋友，没必要相忘于江湖，但假如对方把你拉黑的原因，很大或许都会想用拉黑的办法堵截你对他的“打扰”。

回想一下，你有没有删去拉黑过一个人，其时你为什么想拉黑对方的呢？

答案就出来了，那便是心境化。

真实想放下一个人的体现不会这么过激的，假如他真的对你毫无感觉了，也没有必要逼迫自己删去你，只需你还能够引起对方的心境动摇，那阐明对你仍是有感觉的。

这其实是心思学上一种片面的废物测验（Wste test），他仅仅想表达自己对你的不满心境，期望经过暂时拉黑这样的办法把心境搬运给你，深挖本源，他的心里是十分期望你给予回应的。

所以处理的办法便是缓解对方的心境，打破“心境筑墙”才有拯救的时机。

比方你从前给对方发送的晨安、晚安，还有苦情卖惨的话术，都会让对方感到厌烦，在和你交流的时分就不自觉地开端防护你。

面临这种状况，你能够给对方一个无法回绝的理由从头树立联络，比方作业的事需求找他帮助，比方他的东西落在你这儿，留意的是，只谈公务，不谈私事。

你也能够找一个正当理由让一同朋友安排一个碰头局，在碰头的时分一同玩一些桌游小游戏，然后伪装自己输钱了，或许欠他一些东西需求还给他，再顺势的说一句：“欸，都分手这么久了，就别介意之前的事了，我把刚刚输给你的“筹码”还给你，咱们互不相欠啦！”这便是一种递减思想，“不要介意从前的事了”既是镇压，又能将对方的心境合理化，是一个十分水到渠成地增加恳求的理由。

当你们加回了老友之后，许多人会操控不住激动的心境，立马去找对方裸露心声，这就又回到原点了，正确的做法是你仍需求3-7天不去打扰他，这样才干和从前“死缠烂打”的你构成比照，一同也愈加能证明你加回他的理由。

一句话：让他对你发生重视。

① 有频率的点赞

你能够有规则地给对方的动态点赞，使用那个小按钮，刷一波小小的存在感，让对方知道，你一直在重视他。

可是要学会点到为止，过了一段时刻，你就能够中止点赞，心思学上有个说法叫间歇性强化，假如他的每条动态你都活跃点赞，时刻久了他就会习气这个行为，但假如你忽然中止点赞，他才会猜不透，抱着打听的心态置疑：“究竟是你没有看到，仍是他的内容不行招引你呢？”

或许还会对你发生猎奇：“你是不是有新欢了，才不留意我？”“你这么快就抛弃他了？”

到这儿，他的疑问得不到回答，就很有或许自动出击了。

② 制作误解

比方你能够伪装打错电话，等接通后，自顾自的说自己的内容，等他开口的时分，你再说：“啊，欠好意思，如同打错了。”

这个时分由于你们很长时刻没有联络过了，很有或许堕入时刻短的缄默沉静，你能够等一分钟的时刻，看看对方究竟是挂断仍是自动敞开一个新的论题，假如一分钟后依然保持缄默沉静，你就能够先走一步：“良久没听到你的声响了，好了解啊，最近过得怎样样......”来抛出论题，打听对方的反响。

这一次联络或许并不会有太大的发展，可是你要知道，你们从前是互相最了解的人，就算是一个声响，一句简略的问好，都会引发对方心里对你无限的回想。

写在最终：其实被拉黑了，彻底联络不到对方并不可怕，洗白的办法有许多，你只需变得更好了，才有寻找更好的人的才能，你要知道，爱情中的心境每个人都会有，你要处理的好，你们的爱情会越来越坚决，你要是处理欠好，决然的不是他人，是简单抛弃的自己。