李雪心理[心理学家李雪的情感经历]

本篇作者 | 一点光

本篇修改 | 董小姐

当值修改 | 识无边

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今日导读

今日的文章，作者是一名郁闷女孩的妈妈。文章很详实地记录了近3个月来，女儿日常日子、病况康复的一些点滴，和她的应对战略与许多感悟，她娓娓道来的笔触，让你似乎在阅览一本私家日记。

她的女儿在生病休学后，行为举动在一般家长看来，无疑是“背叛”的，她要求换新款手机、多次面见网友还不让家长伴随、无操控地花钱、在晚上外出游玩清晨才回家、抽烟、喝酒.....

这位妈妈领悟到，女儿做出这些行为并不代表她学坏了，而这恰恰是她在用自己的办法探究、发泄、找寻自我，作为父母，要给她试错的时机，甩手让她做自己。

当女儿感到自己被无条件容许接收后，接收到了满满的母爱的她，逐渐中止了那些“背叛”的行为，回归了家庭，和父母的交流越来越好，每天都在前进。

这位妈妈和女儿的故事，再一次告知咱们，当孩子呈现行为上的问题时，要用爱

将孩子引领回来，而不是用抵抗和责备将孩子逼得更远。信任孩子会生长起来，孩子自会有所改动，要信任信任的力气。

作者笔名的由来

一点光

星星点灯 照亮我的家门

让迷失的孩子找到来时的路

星星点灯 照亮我的出息

用一点光 温暖孩子的心

阅历了困难的7月到10月，11月初到12月，孩子情况又是一个新的动摇，也是最检测我的时刻。

10月，女儿由于心境不安稳，自己要求住院，阅历了25天的住院，在药物和医师引导下，孩子整个情况安稳了下来。出院半个月后，她不愿意再吃药了，我没有强求她，吃不吃药，看不看医师，在她安全的确保下，我尊重她，尊重便是不操控。

跟着动力的升起，女儿的各种要求也随之而来。有了生机，也有一些新的情况接踵而来。

满意她的自主权和购买欲

10月份，孩子开端网购一些小东西，各种装饰品、手机壳、小玩意、衣服之类的，每天都有快递，女儿每天拆开包裹的时分最高兴，尽管有些东西买了后就扔在一边了，咱们都接收和容许。

11月初，女儿要求买新手机，她的手机是3月份买的华为，功用装备还不错，但她说要买苹果手机。一开端我是抵抗的，怕孩子食欲越来越大，后来和辅导员教师交流后，容许给她买了一部4950元的苹果手机，孩子非常高兴。

在孩子自我价值感低的时分，或许一部新手机能带给她满意，提高她的自信心，她的行为或许仅仅想试探出父母到底有多爱她。

我之前是想孩子花钱有点多了，要让她节约开支，往后上学用钱的当地多着呢，想着为她往后方案。可当下她都不高兴，还方案往后干嘛？活在当下，先把今日过好，明日的事明日再说，满意孩子。手机买了后，孩子和我联络亲近了一些，显着心境好多了。

满意她的探究心思

我的咨询师对我说：千万不要以为你的孩子是学坏了，她是用自己的办法在探究，即使她做的欠好，做错了，父母在后边做她坚实的后台，给她试错的时机，甩手让她做她自己，孩子自会生长起来，信任信任的力气。

买了新手机后，女儿又要求去广西柳州见网友，一个同年同月同日生的女孩。咱们决议容许她，说能够陪她一同去。

可孩子要求自己去，不让我伴随。咱们的底线是坚决不同意她一个人去，孩子想找一个小哥哥一同去，小哥哥说要参与器乐竞赛，还对她说广西离越南很近，你不怕被卖到越南吗？女儿找不到伴，一个人也不敢去，只好容许我伴随。

我买了来回机票陪她到了柳州，她又不同意我伴随她和网友碰头。当晚六点多，天都黑下来了，我陪她到那女生的校园门口，她就让我回酒店，本想跟着她的，可一眨眼间，她就在暗淡的路灯下消失了。

其时我心里深处是信任她能安全回来，但在生疏的城市仍是忧虑，我坐在酒店外边的马路上一向默念阿弥陀佛，直到一小时后女儿让我去接她。

第二天晚上她又要再去见那女孩，我和她打的到了那女生家小区。她又让我回酒店。我悄悄的在暗淡的路灯下一向跟着女儿。看着她和那女生在街边玩手机、聊了半个小时后，电话让我来接她了。

一共三天，从福建福州坐飞机到广西柳州，便是为了见网友，聊了两次不到两个小时，她或许便是想体会从网上到实际的进程。当孩子被无条件容许接收后，她得到了满意，感触到了咱们的支撑，开端和我有一些交流了。

零花钱从无度到操控

10月份，女儿花了5000多，11月，买手机4950，去柳州4000多，从咱们手机亲属卡用了3000多，还有自己外出吃饭、点外卖3000多，我有点忧虑会不会女儿往后花钱更凶猛，老公说咱们赚的钱便是给她用的，让她花吧，不要多说。是的，当下假如钱能让女儿高兴，那钱真是好东西了。

12月初，咱们和她商议后，先给她支付宝转了1000元作为一个月的零花钱，没想到女儿4天就花完了。当她再要钱的时分，我和她详细讲了父母每个月的收入和各项开支，女儿接受了，之后她花钱也有所操控。

整个12月，她开端点外卖少了，网购也少了，可是她想要的东西我都会满意，隔几天会带她去买一堆她爱吃的零食，我研讨她的穿戴喜爱，给她买了一套衣服、一件卫衣、一个背包，孩子惊奇地说：妈妈，你最近眼光不错啊！我觉得和女儿的间隔更近了。

看见苦楚，发自心里地疼爱她

12月初，老公的朋友举行个人音乐会，老公担任乐队配乐，为了带动女儿，也约请她去演唱一首《外面的国际》，那晚当女儿站在舞台上，厚意地演唱时，我深深地被打动了，女儿神态落寞，那种无法、孤单的感觉让我流泪，让我疼爱，孩子心里必定是有太多的伤口，和她的14岁的年纪都不相符。我和老公重复看女儿演唱的视频，咱们两个一次次被女儿的歌声和神态刺痛，给她再多的爱都不可啊，咱们心爱的女儿，什么时分才干阳光起来？

演唱会后，女儿单独坐动车去莆田找一个同龄的女病友玩，但没想到在莆田的第二天，那个女生由于失恋吞了一大堆药，送去医院洗胃、住院。当晚咱们开车接女儿回来的路上，感觉到她的心境不安稳，回来后她彻夜不眠，关在房间里抽烟喝酒，必定是伙伴的苦楚勾起了她的悲伤，女儿抱着爸爸大哭，说也不想活了，很苦楚……

接下来的一周，咱们轮番陪同女儿，她有时一天关在房间，一晚上抽两包烟，有时喝白酒喝醉了，还有一个深夜吃了两颗舍曲林，六颗维生素b，还找了我医治心脏的两颗西药一起吞进去，她吃往后，才告知我，我确认她吃的药没有风险的，就坐在床边守护着她。

她说：妈妈我也要去洗胃吗？我要住院吗？

我说：你不必，可是你会不太舒畅，妈妈知道你必定是太苦楚了，定心宝物，任何苦楚，都有妈妈陪着，生命不仅是你自己的，也是父母的，期望你好好珍惜自己。

那天我守了她一整夜，不惊慌，不忧虑，只要满满的疼爱。女儿想要测验，想要发泄，那就用爱稳稳的接住她。第二天一早女儿开端胃痛，我又带她去医院做查看，开胃药，通过这次折腾，女儿感触到了妈妈的爱和陪同是多么的重要，逐渐温和了下来。

信任孩子，用爱招引她

再后边还有一天深夜两点钟，她说要出门去和一个焦虑症的女孩碰头，两人想去街上逛逛，相互倾吐，否则很难过，很想再找药吃，她心境坚决，不去不可，看到我不容许，女儿开端发脾气。

老公安静地容许她，告知她注意安全，坚持手机疏通，就放她出门了。老公还一边安慰我：信任女儿必定没事的，一边和女儿半小时一个电话坚持联络，他给女儿发微信：爸爸信任你会安全回家，不能做违反法令的事，不能做违反品德的事，父母在等你。女儿答复说：好的，可是你们不能来找我。

我仍是不定心，骑着电动车在街上转了好几圈，无法只好回家做观呼吸、念阿弥陀佛，祈求她安全回家。一向到五点多，女儿回家了，直接倒头就睡了。

再接下来的一周，女儿每天黄昏都要出门去玩，约了几个同学逛街、唱卡拉ok、再吃宵夜，都要到12点多才回家，有一次还喝了酒，怕挨骂不敢回家。我每天都有点提心掉胆，怕她交到欠好的朋友，怕她玩的不想回家。

我和辅导员教师联络，她让我甩手，信任孩子，她说孩子是在发泄她的心境，是在伙伴中寻觅自我，是在寻觅好感觉；我和师姐咨询，她让我聚集在孩子好的一面，信任招引力规律，用爱把女儿引领回来，而不是用抵抗把女儿逼出去。

通过我自己心里能量的调整，我挑选信任接收女儿，接收和容许她，不是女儿肆无忌惮，是她想发泄自己的心境，是她想寻觅自我，是她想找到好感觉。

孩子回来很晚，我没有一句责怪，都会给她预备吃的，我问她：和同学在一同高兴吗？是不是他们都喜爱听你歌唱啊，女儿总是愉快地答复着。

一周多之后，女儿心境越来越安稳，心境好了起来，没有再在晚上外出了，也没有抽烟喝酒了，待在家里的时分，看电视、玩手机、弹琴歌唱，从她的琴声中，我感触到了她的安静吉祥。

看见便是爱

有一天晚上，女儿参与同学生日会，指甲里都是蛋糕的色彩，她睡着后，我帮她把指甲修剪了，本以为是在协助她，可是我越界了。

女儿第二天醒来看到指甲没了，大发脾气，本来她方案去做美甲的，指甲没了当然气愤，要我给她抱歉，我有点不太了解，并不是很诚心肠道了歉，爸爸也说她对妈妈发脾气不太好。

女儿感触到了咱们的不了解，开端谩骂、摔椅子、摔生果，女儿现已半年没有这样发脾气了，我认识到了问题的严重性，我看到女儿必定是激起了心里的伤痛，曾经妈妈便是这样操控她，便是这样不尊重她的。

女儿大哭起来，我走过来想要抱她，她推开我，持续摔生果，我再次走过去抱住她，她又一次推开我，大哭大吼，我一边抱歉再一次抱住她，这次女儿让我抱了，她坐在地上大哭，我陪她坐在地上，她又躺在地上哭，我也躺在地上抱着她，女儿逐渐安静下来，就那样抱了她好一会儿，才和我去坐在沙发上，就那样让我抱着良久。

女儿感触到妈妈真挚的抱歉了，感触到了妈妈的了解，感触到了妈妈的爱，她心里的怨气发了出来，心境也安稳了下来。我看见了女儿的苦楚，了解她的苦楚，也看见了自己刚开端对她的抵抗和不尊重，我改正了，及时给到她爱，女儿感触到了，看见便是疗愈，看见便是爱。

直到今日，孩子的心境相对安稳，说了好几次想去上学了，可是早上起不来，下午没动力，这都是正常的，我接收她、容许她、陪同她。当她看到我和老公爱意满满的目光，女儿是放松的、安闲的、安全的，她必定是开端逐渐康复动力了。

砥砺前行、生长自我

也说说我自己的生长，从八月份开端，我一向坚持观呼吸、三不、每周小组共修，在学习郁金香课程的一起，还参与了11月末在杭州桐庐举行的的郁金香家长生长大讲堂。三天的课程让我真实看清了自己，看见了孩子，我回到家，重复揣摩考虑了一个月的时刻，理清思路从头投入到学习傍边。

在学习傍边，我常常把课程的学习理念和实操经历与老公共享，没想到他比我体会的还精，许多情况下，都是老公的定力在支撑着我，咱们的家越来越安稳，在家里以老公为主，让他引领家庭的方向，老公尽管没有体系学习，可是也坚持三不，咱们夫妻二人每天都会总结经历，一起营建调和的家庭气氛。

我时刻记住镜面教师的话，重要的事听爸爸的，即使是错的也听爸爸的，老公的力气在一个家中起到定海神针的效果。

10月份，我参与了刘红莲教师的家排大讲堂，每个月一个主题，从《走向母亲》、《走向父亲》、《走向伴侣》，每天晚上一节课，一节观呼吸浅笑冥想操练，收获颇丰，当我一次次找到我自己问题的本源、化解自己心里的心境的时分，我整个人就会越来越轻松，越来越平缓，应对突发情况不再惊慌，稳稳接住。

我每天上午上班，下午时刻自在，使用碎片时刻确保听课学习，《镜子规律》、《心眼力》、《我的心境我做主》这几本书我重复听，一起学习《招引力规律》、《爱不完》课程，武志红的心思课，李雪教师的心思课，还有郁金香的几个群精华，《和你有约》、《渡过圆桌派》都是我每日的必修课，我每天记笔记、写感触，汲取科学有用的办法，他人的成功经历。我心里充分也无暇顾及女儿，她也更有自己的空间独立做她自己。

我每天必修课还有吟诵《心经》和《地藏经》，从懵懂到信任，用正念来修练自己。每逢女儿有情况我有心境时，我会及时地察觉，把她的心境和我的心境分脱离，接收她的一起，去剖析自己心境的来历，当一次次察觉，一次次打断舒缓后，我的心里越来越安静笃定。

当下，我让女儿高兴地做她自己，我的重心是在本身，从五月份，我开端接连去做心思咨询，在咨询师的引领下，我疗愈自己，也学会了一些协助女儿的办法，每一次与自己宽和，每一次看到女儿行为背面的需求并予以看见、看到女儿的前进我都欣喜若狂，我也为自己的前进和尽力而感动。

尽管女儿的现状还不是最好，但当下我和女儿都在前进傍边，在郁金香的引领下，在爱心辅导员的陪同下，我信任自己，信任女儿，不抛弃，不厌弃，用爱来化解苦难，迎来夸姣。

镜面教师说：

改动自己的进程，便是咱们增加才智的进程

才智好像爬山进程中的风光

才走几步是不或许看到不一样的景色的

所以，把焦点放在脚下，一步一步的去走就好

走一段时刻，就会看到不一样的景色

愿与家长们共勉