什么叫抑郁倾向[有抑郁倾向会得抑郁症吗]

郁闷倾向是指有细微郁闷的体现或许处在郁闷症的前驱期，这时候有心境失落的心境，可是患者比较严峻的哀痛等心境不显着，或许没有郁闷症的严峻症状，比方自杀倾向、自杀、自伤的行为，以及兼并精神病性症状，这些症状必定没有。

郁闷的症状是有心境失落，乃至也觉得思想比较缓慢，不想动、不想干事。可是这些状况对患者日子的影响，对作业的影响很轻，或许简直没有什么影响，仅仅觉得有些细微的心境失落或许心境失落继续的时刻比较时间短，对患者影响不大，是指这种状况叫做郁闷倾向。

郁闷症一旦体现出来，一般出现生物学症状，如饮食欠安、日渐消瘦、愁眉苦脸、长吁短叹，乃至不言不语不动，易被家族发现，主张带患者及时寻求专业人士的协助，合作医治。部分临床郁闷症患者，乃至家族回绝承受医治，以为医治具有耻辱感、病耻感。常导致患者遭到轻视，归于肯定过错的观念。

榜首、郁闷的人会有显着的心境失落，能够跟患者去讲笑话，或许回想之前高兴的工作，以搬运患者的注意力，不让患者去想不高兴的事，也能够激起患者的愉悦心境。

第二、患者或许还会有爱好减退以及趣味缺少，要安慰患者，能够告知他，这些都是暂时的，只不过是身体的一个自我调整的进程，不要着急，也不要盲目的去责怪自己，通过一段时刻的调整，渐渐的就会康复正常。

第三、郁闷症的患者还会有精力缺乏、反应迟钝、思想缓慢、功率下降等状况，这时候能够陪着郁闷症患者去进行体育锻炼，也能够是需求互动的游戏，比方打乒乓球、羽毛球、踢足球，可是运动起来要适量，不要让患者过于的劳累，不然或许会加剧患者疲倦无力的感觉。