sds抑郁症自测[sds抑郁自评量表]

（1）我觉得郁郁寡欢，情绪低沉

A偶有 B有时 C常常 D继续

（2）我一阵阵哭出来或想哭

A偶有 B有时 C常常 D继续

（3）我晚上睡觉欠好

A偶有 B有时 C常常 D继续

（4）我发觉我的体重在下降

A偶有 B有时 C常常 D继续

（5）我有便秘的苦恼

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（6）我心跳比往常快

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（7）我平白无故的感到疲倦

A偶有 B有时 C常常 D继续

（8）我觉得不安而安静不下来

A偶有 B有时 C常常 D继续

（9）我比往常简单气愤激动

A偶有 B有时 C常常 D继续

（10）我以为假如我死了他人会日子的更好些

A偶有 B有时 C常常 D继续

（11）我觉得一天之中早晨最好

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（12）我吃的跟往常相同多

A偶有 B有时 C常常 D继续

（13）我与异性密切接触时和以往相同感到愉快

A偶有 B有时 C常常 D继续

（14）我的脑筋和曾经相同清楚

A偶有 B有时 C常常 D继续

（15）我觉得常常做的工作并没有困难

A偶有 B有时 C常常 D继续

（16）我对将来抱有期望

A偶有 B有时 C常常 D继续

（17）我觉得做出决定是简单的

A偶有 B有时 C常常 D继续

（18）我觉得自己是个有用的人，有人需求我

A偶有 B有时 C常常 D继续

（19）我的日子过的很有意思

A偶有 B有时 C常常 D继续

（20）往常感兴趣的事我依然照样感兴趣

A偶有 B有时 C常常 D继续

评分标准：

1-10题，偶有为1分，有时为2分，常常为3分，继续为4分；11-20题，偶有为4分，有时为3分，常常为2分，继续为1分。

回答

将各项得分相加，53-62分为轻度郁闷，63-72分为中度郁闷，73分以上为重度郁闷。