如何知道自己是否抑郁[看一次心理医生要花多少钱]

当咱们的爸爸妈妈一代指着咱们说，整天学习或许坐办公室，还说什么压力大，交通那么便利，科技那么兴旺，想当初咱们……

殊不知，其实每一代都有每一代的压力，咱们现在这一代，由于压力，许多抑郁症患者现已普遍存在在许多高中生乃至小学、初中里边。那么，抑郁症有哪些体现值得咱们留意？

1.心境状况不佳

心境状况不佳，主要是有多方面体现形式：

（1）心境长时间失落，对待工作常常都是失望的心态；

（2）对自我的点评十分的消沉，以为自己十分没用，做什么事都是没有才能的，因而常常产生愧疚的感觉，苦楚到想自杀；

（3）自杀心思严峻的乃至会付诸实践，对自己自残以缓解求得开释。关于这些较为严峻的需求咨询专业人士进行医治；

（4）常常十分的焦虑，觉得自己给周围的人带来了许多费事，烦躁不安，烦恼苦楚。

2.爱好缺失

正常状况，每个人都或多或少有自己的爱好，打游戏、下象棋、运动等等。可是当一个人有抑郁症的症状呈现时，他会对自己之前喜爱或不喜爱的工作都失掉的爱好，或许引不起他们的振奋。沉浸在自己的国际，不喜爱与外界沟通。即便是自己的爸爸妈妈，都无法与他正常沟通，随同呈现的，也许是他们对着一些无生命的东西发愣或许喃喃自语。

3.身体状况不佳

身体状况不佳，能够从几个维度来看。

（1）首要呈现的或许是睡觉受到影响，夜晚难以入眠，即便睡着了也或许简单被吵醒，醒来往后难以入眠。就算是睡熟了，也或许常常多梦。

（2）白日精力匮乏，常常昏昏欲睡或许萎靡不振。做工作拖拖拉拉，行动迟缓。

（3）食欲下降，摄入量削减，长时间以往或许形成营养不良乃至严峻的或许产生厌食症。

（4）或许产生一些生理性疾病，抵抗力下降，头痛欲裂，心悸，伤风发烧四肢苦楚等等。

4.梦想或许错觉呈现

抑郁症患者严峻的，或许会呈现梦想或许错觉。

5.记忆力阑珊

抑郁症的呈现，随同而来的，除了精力、身体上的摧残，很大程度会产生记忆力阑珊。

抑郁症患者其实比咱们幻想傍边的苦楚得多，并不是咱们单纯地以为心境欠好，本身心思老练太低导致。其实他们也并不想这样。假如咱们身边呈现了这样的人，必定要让自己的热心去暖化他，协助他走出窘境。严峻的必定要带去咨询专业人士，不然很或许他们会呈现自杀主意或许自杀行为。他们的自杀风险程度是高达他人的三十倍以上，所以，咱们必定要留意身边朋友亲人的是否有呈现以上说到的一些症状。