厌学情绪的自我调节

学习是青少年的主要任务，也是家长最关注的方面，这关系到孩子的未来的前途。但是很多孩子因为在家庭中或者是学校里遇到的各种各样的问题而导致了厌学。当孩子开始厌学时候一般就会伴随很多方面的问题，这时一般的教育方法对孩子的帮助都是有限的。利方心理咨询中心青少年心理咨询师为您专业解读：我的孩子为什么会厌学?

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1、由于青春期的孩子生理和心理发展不成熟，学校和家长又给予过大的压力，将会使孩子出现一些情绪和行为的改变。生长在应试教育严重的今天，来自分数的压力蔓延，加之时间的紧迫，属于青少年学生的自由空间少，导致不会沟通，把各方面的困难压抑在自己心理，造成性格内向，注意力偏差而导致厌学。

2、在极度焦虑的情况下，容易出现强迫症。如不由自主地去想、去做某些事，明明知道没有必要去想，但是就是控制不住自己，想摆脱也摆脱不了，非常苦恼，使注意力无法集中。有时候，自己做的事情自己都毫无主见，就像被思维控制一样，昏晕而过，迷茫糊涂，而这种强迫症，是不会贴附在学习上的。

3、抑郁症是青春期比较突出的情绪问题。在整个儿童期到成人以前，是抑郁症的第一个高峰，很多孩子都有消极、轻生的念头。孩子们对个人的未来，对前途悲观、绝望，有自卑心理。由于现在的家长老师多不注意孩子的性情变化，要么一味追求高成绩，要么逼着孩子拿这级那级的证书，净是些孩子不愿去做的事，导致本就少沟通的孩子，心理矛盾到极点，抑郁而轻生，更别说厌学。

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孩子厌学，先要分清是什么原因导致的厌学，是家长在家庭中的教育方式需要改进还是孩子在学校的人际关系上遇到困难，或者是孩子在学习上遇到了困难需要帮助。针对孩子不同的问题，具体的方法也是不同的，因此如果您需要心理咨询师帮助孩子解决厌学问题，建议您及时的进行咨询的预约。