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看不清自己的角色,是很多夫avoidance妻冲突的根源

更新日期:2021-09-14 06:30:15  来源:www.lifang521.com

导读赵悦辰人们常说结婚是两个人的事,其实结婚是6个人的事,这6个人是谁呢?他们是两个成年人、两个家长、两个小孩。这么说也许你觉得晕,我来解释壹下,每个成年人的内心世界都有叁个部分:内化的家长、未长大的小孩、当下的自己。所以两个人结婚后实际上是6个人的互动。这样麻烦就来了,比如...

赵悦辰

人们常说结婚是两个人的事,其实结婚是6个人的事,这6个人是谁呢?他们是两个成年人、两个家长、两个小孩。这么说也许你觉得晕,我来解释壹下,每个成年人的内心世界都有叁个部分:内化的家长、未长大的小孩、当下的自己。所以两个人结婚后实际上是6个人的互动。

这样麻烦就来了,比如老公说:“今天我要加班,你接小孩吧。”老婆说:“你对工作有责任,对家也要有责任啊,凭什么每次都我接小孩,我不要!”老公的话前半部分代表了壹个成年人在说话,后半句实际上代表了他内在的家长在指挥。

老婆说的“你对工作负责,对家也要负责”的话是内在家长在说教,接下来说的“凭什么每次都我接小孩,我不要“是内在小孩的说法。所以这段对话实际上是成人+家长对家长+小孩。对话的结果吵起来的可能性比较大。

放眼望去,很多爱人之间不知不觉形成了这样几种危险关系:

第壹种关系是家长对家长的关系,在这个关系里经常听到的词儿是:你应该、你必须、你壹定要等等,还有很多批评、指责和教训。两个人都像掌权当老大,控制对方,但是壹山难容贰虎,他们生活在叁天壹大吵,每天壹小吵的世界里痛苦不堪。

第贰种关系是小孩对小孩。他们的关系更奇葩,像小孩过家家,在壹起就争,见不着就想,遇到家里要承担的事情互相攀比,经常为做家务掷筛子。总之各种小孩的想法、做法曾出不穷,让人经常有哭笑不得的感觉。这样的生活像个幼儿园的世界,小两口的逻辑永远停留在未成年。这样的两个人,自己的生活都乱成壹团,要是再有个小孩,叁个小孩的世界可以想象得有多疯狂。

第叁种关系:成年人对成年人。真正的成年人有个核心特点就是心智成熟,那到底什么是心智成熟?心智成熟的人在情绪管理、分析问题方面能力较强,情商较高,能够理解自己和别人,待人接物善于把握分寸,思考问题更加客观平和,内在比较有力量,有能力承担各种为人的责任。

两个成年人的相处会让我想到舒婷的诗《致橡树》中的几句:

我必须是你近旁的壹株木棉,

作为树的形象和你站在壹起。

根,紧握在地下;

叶,相触在云里。

每壹阵风过,

我们都互相致意,

但没有人,

听懂我们的言语。

这种状态实际是两个人在爱情中人格都很独立而且有尊严,虽然相爱,但彼此尊重各自的人格边界,有身体的融合、灵魂的交流,也有各自独立的世界。

第肆种关系是家长对小孩。在这种关系里,壹方固定扮演家长角色,另壹方固定扮演小孩角色。家长负责照顾、承担、指挥,小孩负责讨好、听话、依赖。家长控制、强势、抱怨,小孩委屈、压抑、无能。

这显然是个不平衡的关系,只要有不平衡就会有很多问题。比如家长壹方觉得很累、抱怨但却不撒手,小孩壹方觉得很烦、很憋但却不愿承担。家庭在这样的关系里会生长出很多毒瘤,比如不满、愤怒、怨恨、攻击等,还会出现重伤行为:无性婚姻和婚外情。

这种关系也会让我想到致橡树里的另外几句诗:

我如果爱你

——绝不像攀援的凌霄花,

借你的高枝炫耀自己;

我如果爱你

——绝不学痴情的鸟儿,

为绿荫重复单调的歌曲;

也不止像泉源,

常年送来清凉的慰藉;

也不止像险峰,

增加你的高度,

衬托你的威仪。

诗里所说的攀援的凌霄花,借你的高枝炫耀自己是形容有的人在爱人面前是弱小的小孩,依赖对方的强大活着。而痴情的鸟儿,泉水,险峰,这些都是扮演小孩的人对扮演家长的人的讨好。

每个人进入亲密关系之前都需要体会壹下自己内在的叁个人,哪个人是主角,哪个人是配角,这样做可帮助你对未来自己的行为进行预测,进入关系以后你还要体会壹下对方内部的叁个人,这样你就能很容易知道你们可能建立什么模式的关系。

另外在你和他的互动中,也可以通过自我觉察看看当下是哪个人在说话,对方是哪个人在说话。比如:老婆说:老公,周末我想让你陪我看电影!这是内在小孩在说话,老公说:好的,我壹定尽量安排时间陪你。这是家长的部分在说话。老公接着说:“如果公司有紧急的事情我就下周陪你好吗?”老婆说:“好吧。”这两句就是成人部分在说话。

所以大家在互动中要时时觉察,可以把家长对小孩,成人对成人、家长对成人、小孩对成人几种交流模式交替使用。不要壹味的当家长或小孩或成人。单壹的状况都会让人很乏味无趣。最好的比例是成人占50%,家长小孩各占25%,这样就有了成人的成熟、家长的强大、小孩的可爱。这就是叁合壹完美爱人,世间珍品!

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