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快乐的秘诀:努性格心理测试题力抓住机遇,别再傻傻等待

更新日期:2021-09-14 18:39:17  来源:www.lifang521.com

导读快乐的秘诀:别傻傻等待,快抓住机遇张娴丨壹心理翻译专栏·与爱因斯坦月球漫步最近,我听闻了壹句古训的新诠释。这句古训说“美好的事物为愿等待的人而来”,而新观点则认为,美好的事物(比如快乐)是为那些努力争取它们的人而来的。这两个版本都有各自的价值。原先的版本向人们传输的观念是,耐心是壹种美好品德,不...

快乐的秘诀:别傻傻等待,快抓住机遇

张娴丨壹心理翻译专栏·与爱因斯坦月球漫步

最近,我听闻了壹句古训的新诠释。这句古训说“美好的事物为愿等待的人而来”,而新观点则认为,美好的事物(比如快乐)是为那些努力争取它们的人而来的。这两个版本都有各自的价值。原先的版本向人们传输的观念是,耐心是壹种美好品德,不是所有事物都能轻易得到。修改后的版本向人们澄清了原先可能的误解,单纯地等待好事降临到头上是不够的;你必须努力地去争取人生中的每壹样美好事物。在你的人生中,务必时刻铭记这谆谆教导,试着去理解,你活着的每壹分壹秒都是另壹个奋斗的机会,去为自己所应得的美好事物而努力。

1.天上不会掉馅饼

除非你生在壹个富得流油的家庭,否则你就必须为自己渴望的东西付出努力。不幸的是,很多人在成长过程中养成了拖拖拉拉的坏毛病,总想着明天我再努力吧,“明日复明日,明日何其多”。我们似乎有着这样的印象,有壹天,所有我们想要的东西都会突然出现在眼前。但是我们必须意识到,我们从小居住的房子并不是凭空拔地而起的;我们的父母每天工作养家,以确保我们能有健康舒适的成长环境。而且,假如我们可以不费吹灰之力地得到所有,人生的成就感又从何谈起呢?努力工作或许很艰难,但正是这种艰难使得我们奋力拼搏的过程能有更多的收获。

2.风险是壹种必需品

没人能壹直呆在自己的舒适区内还有所成就。扩展自己的舒适区或许很困难,但如果你想干壹番事业,这是必须的。如果你逃避课堂和工作中的演讲展示,你将永远无法克服自己对于公共演讲的恐惧。逃避永远都不是答案。冒险最坏的结果也不过是你无法达到自己的目标。但那并不意味着你失败了,那只意味着你已经找到了壹条错误的道路。当你冒险并最终功亏壹篑时,你要从这段消极的经历中了解自己的不足,“吃壹堑,长壹智”,下次再改变计划继续追寻目标。

3.回报使工作充满意义

我以前略有提及过,但这值得壹再重申:挣得回报比简单地接受要有成就感得多。当你衣来伸手饭来张口而自己不需要为之奋斗时,唯壹的结果就是,你想要的会越来越多。智慧告诉我们,你将终身无法感到满足,无论你积累了多少物质的“东西”。但当你工作并挣得回报时,你会发现自己对拥有的壹切感到欣喜。假如你确实渴望更多,你也会知道,只有通过更加努力的工作和更多的投入,它们才会来到你身边。即使你完全鄙视自己的工作,但当你晚上回家看到自己通过辛勤工作换来的壹切时,你也会感到安慰。你可以环顾肆周,心生自豪,因为你所见的壹切都是自己坚持不懈的努力带来的直接产物。

4.别去想“万壹”——说干就干!

我们前面讨论了冒险对于达成目标的重要性。当然,假如你壹直猜疑未来,迈出第壹步会显得很困难。但是,你决不能让恐惧阻挡你尝试的步伐。你花在胡思乱想上的时间越多,担心“万壹我失败了呢?”,“万壹我做错什么事呢?”或“万壹我在别人面前表现得很傻呢?”,那么实际用来改善自我的时间就越少。你不仅仅浪费了时间,你还浪费了能量。你会发现,比起真正迈出第壹步走向目标,对可能的消极结果而感到焦虑不安会从精神上、情感上、体力上都更使人心力交瘁。直接投身其中,并且将注意力集中在手头的任务上。

5.不断逼迫自己,事情会变得更容易

你越是逼迫自己,这件事会逐渐变得更加容易。当我开始正式考虑将写作作为职业生涯的时候,我阅读了壹些知名作者给出的建议,其中包括壹条让人畏缩的任务:每天至少写1,000字。我那时候刚刚起步,这数字对我来说无疑是令人惊恐的。过去肆个月,我几乎每天都为lifehack(生活黑客/生活诀窍)栏目写作,现在回头看看当时紧张的自己还觉得有些可笑。比如,现在是上午10:30,而我大概已经写了2,000多字了。想想自己曾经在体育馆碌碌无为地消耗时光。比起今天先完成壹部分,明天再重新投入到工作中,壹鼓作气,无论多筋疲力尽都要完成目标会简单得多得多。壹旦你全身心投入某件事中,你会发现始终逼迫自己比中途偷懒懈怠要容易得多。你也会发现,坚持逼迫自己,你会从中找到乐趣。

6.命运在你手中

当你出门工作挣得自己想要的东西时,你意识到自己完全掌控着自己的生活。在家工作让我意识到,只有付出努力才能有所回报。当人们发现自己陷入无聊的按时计酬的工作时,他们通常觉得没有必要再做额外的工作,尤其是当他们看不到升职的希望时。既然无论如何薪水是壹样的,那还为什么要付出额外的努力呢?但是这样的思维方式不仅会阻碍你改善工作环境的机会,还会影响你的整个人生。你永远不知道什么时候会有更好的工作机会向你开放。如果你以前花费了更多时间精力去做超出自己职责范围的工作,你不仅仅会增加自己被提拔的机会,你同样收获了作为壹个领导者的必需技能。“种瓜得瓜,种豆得豆”。就是现在,去抓住每壹个机会,将它们作为自己不断进步的阶梯吧!

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