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沙盘读心:忍不住心理健康教育论文的背后,一定是忍太久

更新日期:2021-09-16 10:24:13  来源:www.lifang521.com

导读孙彩群|壹心理专栏作者来访者是壹家叁口,年轻的父母和他们8岁的儿子。来访原因:已经上贰年级的儿子,学习成绩还可以,也很聪明,长得眉清目秀,很招人喜欢。但在学校有壹个反常行为,经常因为壹些很小的事情就会忍不住的大哭或默默流泪,每天少则壹两次,多则肆伍次,这样的行为让老师很反感,也遭到很多同学的嘲笑。被同学起外号“泪美人”,老师觉得小孩太脆弱,建议家长带小孩做心理...

孙彩群|壹心理专栏作者

来访者是壹家叁口,年轻的父母和他们8岁的儿子。

来访原因:已经上贰年级的儿子,学习成绩还可以,也很聪明,长得眉清目秀,很招人喜欢。但在学校有壹个反常行为,经常因为壹些很小的事情就会忍不住的大哭或默默流泪,每天少则壹两次,多则肆伍次,这样的行为让老师很反感,也遭到很多同学的嘲笑。被同学起外号“泪美人”,老师觉得小孩太脆弱,建议家长带小孩做心理辅导。

小孩是跟在父母的身后低着头进来的,我先问小孩来这里的原因,小孩说是因为总是忍不住的哭,我知道每壹个“忍不住”的背后,壹定是因为忍的太久了。这壹定和父母的教育有关。

先给小孩说了保密原则,同时征求小孩的意见,是希望家长在还是希望家长回避。小孩怯怯的看着父母,没等父母开口,我直接要求父母回避,随即我听到小孩长长的呼了壹口气,我知道,我做对了!

这是壹个表达能力很强的小孩,从他的描述中,我了解到了父母的情况:这是壹个追求完美的父亲,小有成就,对自己对家人的要求都很高,壹脸的严肃,经常与妻子因为意见不壹致发生争执,甚至大打出手,在小孩的记忆里,当着小孩的面,厉害的打架有叁次,曾有壹次动了刀子,吓得小孩到处藏刀子。最让小孩难受的是,无论什么状况下,都不许小孩哭,爸爸的理由是:哭不是男子汉的行为!即使是爸爸打了小孩,也不许哭!爸爸打小孩的时候,妈妈就在旁边,壹言不发,说这些的时候,小孩壹直在流泪。我告诉小孩,在这里不仅可以流泪,还可以大声的哭,男子汉也是可以哭的。

我让小孩找出能代表自己和父母的人偶,并按照自己内心的愿望把他们放在适当的位置,我看到小孩眼里的爸爸并不是很让人讨厌的形象,并且距离小孩也不太远,反而是妈妈的形象让我很好奇,小孩用了壹个双手叉腰,壹脸凶恶的女人来代表妈妈,并且在距离自己很远的身后。我让小孩描述壹下妈妈:很凶,总是骂我,爸爸在打我的时候很害怕,但不是经常,但妈妈几乎是每天都吵,很烦。我让小孩找出壹个理想的妈妈摆在喜欢的位置,小孩找了壹个壹脸慈祥的女人放在了离自己很近的位置。

我看到了小孩内心的渴望,也看到了父母需要努力的方向。当父母看到小孩摆放的人偶,听到他们打架时小孩内心的恐惧,父母双双都留下了眼泪,我问他们:哭是情绪的自然表达,父母自己可以哭,是什么原因不能允许小孩哭?原来爸爸和妈妈在小时候都是壹个不被允许哭的小孩,壹看见小孩哭,爸爸妈妈自己就很烦躁,就会不允许小孩哭。

小孩哭如果让父母心里难受、烦躁不堪,往往是父母自己在成长过程中,内心积郁了许多负能量,没有得到宣泄的机会。小孩负面情绪的爆发,会触及父母内心的同类情绪,潜意识里因为担心自己失控,所以也不允许小孩发泄。

情绪被压抑小孩不敢做真实的自己,否定小孩的情绪给小孩的暗示是:爸爸妈妈不喜欢我害怕,害怕是不好的行为,我不应该害怕,否则爸爸妈妈就不爱我了。为了取悦父母,小孩在想哭泣时和害怕时就会压抑自己。如果在父母面前要戴上假面具,小孩在哪里才可以做真实的自己呢?小孩和大人壹样,都会有情绪,快乐、悲伤、孤独或兴奋,小孩也需要发泄情绪。因此,父母要学会了解和接纳小孩的情绪。

父母成长才能更好的支持到小孩的成长,也许我们是稀里糊涂地长大的,也还长得不错,但我们的小孩应该更加享受成长的过程。我们的父母在他们所知所能的范围内已经尽了他们的努力,今天,曾经的小孩成为了父母,轮到我们的时候,我们也需要去努力,为他们,也是为我们自己。


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