当前位置: 郭利方心理咨询工作室 > 心理科普 > 青少年心理 > 正文

青春期学生厌学心理辅导[利方心理咨询]

更新日期:2021-09-18 06:58:38  来源:www.lifang521.com

导读更多儿童青少年心理资讯尽在利方心理工作室,在这里让您成为一个了解内心的人,在线qq503496386.郭老师:您好!中考就要来临了,还是一副散漫样,不知抓紧复习。学过的知识已经忘了一大半,怎样拾起丢了的知识,怎样解决散漫心理,怎样使自己紧张起来?上课听不懂,心理很烦,就不想听了,可以提供点复习资料...

更多儿童青少年心理资讯尽在利方心理工作室,在这里让您成为一个了解内心的人,在线qq503496386.

郭老师:

您好!中考就要来临了,还是一副散漫样,不知抓紧复习。学过的知识已经忘了一大半,怎样拾起丢了的知识,怎样解决散漫心理,怎样使自己紧张起来?上课听不懂,心理很烦,就不想听了,可以提供点复习资料吗?很需要啊!

想学习又学不下去怎么办呀?希望郭老师能帮帮忙,谢谢啦!——飞雪

飞雪同学:

您好!你说“中考就要来临了,还是一副散漫样,不知抓紧复习”,在此我给你讲几句大道理:中考是走向人生成功的第一道关口,如果通过自己的切实努力顺利过关,且进入了起点较高的高中,那么就等于踩实了迈向中考之门的第一步;如果通过自己的切实努力而被挡在了冷冰冰这道关口之外,我们也可以心安理得——因为你已经尽到了自己最大的有效的努力。既然尽到了最大的努力,就对得起自己,对得起帮助自己的人。既然尽到了最大努力,就可以听其自然,无可悔憾。其实人生的一切事情都是如此,只要尽到努力,便可以听其自然而无悔憾了。

其次,我要明确地告诉你的是,现代社会的一个最大特点就是竞争激烈,激烈的竞争是不同情弱者的。如果激烈的竞争中自我退却、自我放纵,那么在未来的生活之中不仅会导致挫折和痛苦,而且有时候还可能是自我毁灭性的。

再次,生活就像山谷回声——你呼喊什么,他就回应什么——即你付出什么,就得到什么;你耕种什么,就收获什么。你来到这个世界上是有缘由、有目的的——缘由是让你认识自己是谁?目的就是在你力所能及的范围内尽力做你能做到的事,这样你就能成功地认识你是谁。

最后,把最后这两个月的每天都当作今天就要中考一样,这样就会促使自己抓紧时间努力学习和积淀知识。

你说“学过的知识已经忘了一大半,怎样拾起丢了的知识”首先建议你精读、细读课本,因为课本是一课之本,是考试命题的依据和根源,同时也是试题答案的来源,只要我们把课本上基础概念透彻理解了,同时也把知识点与知识点之间的联系纵横向串连了起来,那么我们的成绩就会在原有的基础上得到较大幅度的提高。

其次,要根据自己平时的学习水平、基本知识的掌握程度,制定一个适合自己水平和进度的复习计划,让复习有重点、有计划、有针对性,能达到固强补弱的效果,同时让这个计划充满你休息和锻炼以外的时间。

第三,要用百分之百的精力来履行计划,完成计划(也可以及时根据学习成绩反馈调节学习计划)。只有做到了时时坚定严格地按自己的意志和计划生活,随时随地抓紧时间,全神贯注地、高效率地干自己该干的事情,那么你忘了或丢了的知识就会重新收拾起来。

第四,我们要相信“只要付出切实的努力,就会有骄人的收获”这条格言。这条格言包含着两方面的意思,一方面我们去认真读课本,认真对模拟、诊断考试查缺补漏,可以提高中考成绩;另一方面只要我们积极而主动的去做最好的自己,同时也尽到了自己最大的努力,不管结果如何,我们就可以收获内心的平静和安宁。

第五,我们知道要在这个世界上生活、生存和发展,就必然会面对无数的艰难困苦和挫折,人生本来就是由无数的艰难困苦和挫折的珠子相串而成的,我们要在这个世界上幸福的生存,就必须学会在各种艰难困苦面前“不服输”“搏一下”“不到最后我是决不放弃的”心理和行为。如果在当学生的时候都学不会这些,那我们如何去面对未来漫长的人生呢?路是自己走出来的,我们每个人都有自己特殊的天分,只要我们在学习生活、生存和发展的过程中,学会了在各种艰难困苦面前“不服输”“搏一下”“不到最后我是决不放弃的”心理和行为,那么我们就会在未来拥有愉悦、快乐、幸福和爱的人生。

第六,要相信自己,经过努力,一定会取得成功。

第七,用意志来调节自己的行为。在学习、生活中,经常会碰到一些吸引和扰乱人的心思的事情,这就需要学会自我控制,首先完成目前的任务,然后去从事那些无关紧要的事,久而久之就会养成一种良好的习惯。实践证明,每一次成功都将会使意志力进一步增强。如果你用顽强的意志克服了一种不良习惯,那么就能获取与另一次挑战决斗并且获胜的信心。每一次成功都能使自信心增加一分,给你在攀登悬崖的艰苦征途上提供一个坚实的“立足点”。或许面对的新任务更加艰难,但既然以前能成功,这一次以及今后也一定会胜利。

第八,自己的生命掌控在自己的手中,只有自己才是改变自己命运的主宰者。你的朋友青少年心理咨询师相信你已经明白了上面所谈的一切,也相信你能出色的创造你自己!

另:因为我是高中的老师,你让我提供复习资料的事而只能对你说抱歉。

非常谢谢郭老师的指点,我会好好学习的,去实现自己的理想!

我觉得您很伟大,在忙碌的工作中,还抽出时间来为需要帮助的人解决问题,您的付出不会白费的,这些忠告会指引很多人走向光芒大道,成为对国家对社会有贡献的人,进一步实现人生价值!在这里再次感谢您的帮助,谢谢!——飞雪

阅读全文
Cnzz