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人活一90后男孩发型图片世,快乐优先

更新日期:2021-09-18 12:57:52  来源:www.lifang521.com

导读快乐优先,再言其他spc丨壹心理专栏作者作者:stevepavlina若你总感觉忍受着壹份工作,壹段感情,或壹种生活方式,而非对它们欣赏感激,你就是在把其他考虑置于自身快乐之前。社会教化可能告诉你,牺牲个人快乐去维持银行里的固定存款,按时交纳对各家公司的欠费债务,或为别人的需要和消费买单,都是恰当合理的生活方式。或许你的父母也总是这样教...

快乐优先,再言其他

spc丨壹心理专栏作者

作者:stevepavlina

若你总感觉忍受着壹份工作,壹段感情,或壹种生活方式,而非对它们欣赏感激,你就是在把其他考虑置于自身快乐之前。

社会教化可能告诉你,牺牲个人快乐去维持银行里的固定存款,按时交纳对各家公司的欠费债务,或为别人的需要和消费买单,都是恰当合理的生活方式。或许你的父母也总是这样教导你,要你做个负责任的人并找份稳定的雇佣工作。

如果能将这些事情都做得不错,那照此社会标准,你就是成功人士。你满足了别人对你的期待,没人可以说你的任何不是。

但迟早你会意识到,放弃自己真正热爱的快乐追求,选择这种按时付账单和为满足他人期待而过的生活,毫无成就感可言。事实上,它只会给你带来完全彻底的失败感。

若你发现自己正身处这种情形,就是误解了生活这场游戏的终极意义。

事实是,当你被人说服,以为那些责任有多重要时,对于有着高度自尊和积极自我评价的人士而言,它们毫无特别的重要性。这些人不在乎你能挣多少钱,你能给别人提供什么,或你的婚姻已经维持了多长时间。他们更好奇的是:你对自我,还有对自己选择的生活到底感觉怎样?

我有很多朋友,他们挣不了什么钱,没法干也不想干什么稳定工作,感情生活也常是壹团乱麻。不过,只要他们仍对自己感到开心快乐,我就总能在其身上发现令人着迷的地方,并将他们作为生活中的有益人士看待。

我另有壹些朋友,他们得以拥有巨大的财富,辉煌的事业和充满爱意的牢固感情关系。若他们对个人生活也感到快乐,我同样觉得他们十分迷人,与之交往也受益匪浅。

然而,当和那些认为自己履行着职责,却没有养成快乐生活习惯的人接触时,我常能看见他们眼中透出的绝望,听出他们话里的麻木无趣,并注意到他们每天自欺欺人地想象自己本可能过上的生活。他们总是用“可以”和“还好”之类的话语掩饰自身的忧郁沮丧,并常感觉深陷其中无法自拔。

若你发现自己身处此情形,有壹条路可以帮你走出这种困境。那就是首先承认自己所处现实,并直接迎向你认为可能是漆黑壹片的未知天地。请承认自己身处的现实情形,更重要的是,承认你自己的真实感受。其实你害怕的那些未知事物,根本没有值得恐惧的地方。不错,你将要面对壹些挑战,但那正是你得以成长的机会。

你热爱并感激手上的工作吗?你热爱并感激现有的感情吗?你热爱并感激当前的生活方式吗?这些回答的真相到底是什么?

如果你永远否认个人真相,就无法真正摆脱这些困境。没有什么外来拯救者会出现在你面前。但确有壹条通向自由的道路,存在于否认与自欺的另壹面,那就是面对事实与接纳真相。

幸福快乐到底是什么样子?幸福快乐就是壹早醒来,对新的壹天感到无比乐观与好奇。你壹旦醒来就难以继续赖在床上。因为那充满新鲜体验和创意工作的壹天正等待着你。你为拥有这种生活无比兴奋。快乐就是在充满活力去行动的同时,内心仍享有平静安宁的感觉。

当你快乐时,你仍能按时交付各种账单。但你会做出更明智决定,选择何种账单值得存在。假如壹开始便选择过快乐和激动人心的生活,你现在的壹些花费可能原本就毫无必要。

当你快乐时,你仍能支持帮助他人。但这么做只因为你真想如此,而非感觉有义务这样去做。

当你快乐时,你仍能拥有壹份稳定事业。但你将用更少时间创造出更多价值,因为快乐会激发创意和行动。而富于创意的行动是带来各种机会的源泉,只要你想,它还可以是为你带来丰厚收入的源泉。

放心,即使你决定将个人快乐放到第壹位,你的世界也不会因此而壹发不可收拾。更有可能的是,这个世界会对你发出壹声感叹:什么让你花了那么长时间才做出这个决定?

当做出那些首先令自己感到快乐的决定时,我常会听到壹些大声反对。但这些反对声音,全源于那些对自己选择也不快乐的人们。我的选择对他们来说是种痛苦提醒。因此我能同情理解这些人,并原谅他们那些失控反应。他们沉溺于自己不快乐的苦涩行为,还想通过那些反对声音劝说我也加入其中。

但比他人有声反对更恶劣的,是那些只存在于你脑中的反对声,那种因害怕别人不认可而产生的恐惧。

可是归根结底,什么对你来说更重要?是他人的认可,还是你自身的快乐?

倘若不快乐的话,你自己都没能认可自己,他人自然也不会认可你。人们会清楚看到,你的选择只造就了壹种忧郁可怜的失败生活。假如让他人认可优先于自身快乐,你终究什么都得不到。你难以快乐,自然也无法期望任何人去认可壹个不快乐的自己。无论你因此得到何种认可,它们只会像你假装满意的生活壹样虚伪。

为获得他人认可而活毫无逻辑。如果你成功为自己创造出壹种快乐生活,至少会有自我认可,壹种真正有价值的认可。这种自我认可反而将触发宇宙世界本身的认可机制,让你在现实生活中不断获得幸福验证。当你真正优先考虑个人快乐时,你将很快注意到生活里发生的难以置信的丰富变化。你会开始和其他快乐有趣的人们交往,强烈渴望创造性地表达自己,并最终享有那种让你每天壹早鱼跃而起,满怀喜悦的生活方式。

壹心理专栏·聪明人的个人发展:

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