呼吸强迫症生不如死[呼吸强迫症能致憋死吗]

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哈喽咱们好！我是小乌，欢迎回到脑洞乌托邦。

不知道咱们喜不喜欢看武侠小说。记住小时分看金庸的「天龙八部」，让我形象最深入的既不是段誉的凌波微步，也不是乔峰的降龙十八掌，而是王语嫣过目不忘的奇特技术。每逢考试的时分，我就想，假如我也能有这种超强回想力，还不轻松碾压班上一票同学啊。今日来跟咱们共享一个特别的集体，他们有的人具有自出世12天后的回想，有的人记住自己人生中每一分每一秒产生的巨细作业，有的人乃至被称为是“人体谷歌”，对往事的查找速度比谷歌引擎还快。这群人极为稀有，他的回想才能被比喻为“大脑中的bug”。可便是这样的超才能，让他们的日子无比苦楚。他们便是超忆症患者。

假如我问你，你还记不记你一岁生日那天产生了什么？信任正在看视频的绝大多数人的答案都是否定的。但是本年30岁，住在澳大利亚布里斯班的丽贝卡·莎洛克却说，她记住。她人生关于自己的榜首段回想是爸爸妈妈把她放到了车的驾驭座上，给她拍了一张相片。那时分的莎洛克对座椅套和方向盘都充满了猎奇。那天，莎洛克刚刚出世12天。从那今后，她就记住人生中每一天产生的每一件事。

1岁生日那天，莎洛克还不知道那是什么日子。但她记住妈妈给她穿了一条很不舒畅的裙子，她一向在哭。后来爸爸妈妈给了她一个米妮毛绒玩具，可米妮的脸却吓到了莎洛克，她拼命地将玩具推开。

关于莎洛克而言婴儿时期的每一件事都回想犹新。她记住自己很长一段时刻里都是躺在婴儿床上，看着吊在空中的玩具。她乃至记住自己做的榜首个梦。那时分她还分不清实际与梦境，仅仅觉得很惧怕，期望妈妈能陪她一同睡。后来，2岁生日刚过，莎洛克的妹妹就出世了。在接下来的一年多里，莎洛克搞了许多恶作剧，和妹妹抢玩具，由于其时她还不知道什么是姐姐，什么是妹妹，只觉得家里多了别的一个人，共享她一切的东西。

长大之后，莎洛克迷上了「哈利波特」，她记住书中的每一个章节，乃至每一个单词。

随意挑一个日期，莎洛克就能十分轻松的回想起那天是星期几，那生了什么事，她听到或许看到了什么新闻。

一向以来，莎洛克尽管知道自己的回想里超强，但是她并没有想到这是一种稀有的现象。而这种超强的回想里带给莎洛克的，更多的是苦楚。她可以在某一天高快乐兴的出门，可忽然想起来，小时分在校园里被同学欺压，抢走棒棒糖的情形。她会记住中学时期，背叛的同学骂她的每一句话，和她们的每一次争持。而这些回想，可以详细到，就像是从头阅历了一遍那些场景相同。

莎洛克从来没有和他人自动交流过自己的这些感触。由于她一向以为每一个人都和她相同，这是理所应当的，就像呼吸相同正常。直到2014年，她24岁的时分，看到了一篇报导，里边说，大部分人关于4岁之前的回想都十分的含糊。莎洛克当即就觉得这报导，几乎便是扯淡。

而莎洛克的家人实际上早就认识到了她的回想才能有一些异于常人。但莎洛克的事例十分的特别，她是全球仅有一例既患有“超忆症”，又患有自闭症的人。长期以来，莎洛克的母亲都觉得和女儿交流起来十分的困难，她不能了解女儿为什么会记住那么久之前产生的一切鸡毛蒜皮的小事。有一次，莎洛克问了母亲一个问题，可母亲的答复让莎洛克十分的不快乐。莎洛克气愤地问母亲提到，你5年前可不是这么说的。母亲也很无辜，说道，我怎么或许还记住我5年前说了些什么。

直到有一天，莎洛克的母亲在电视上看到关于超忆症的报导，立刻认识到，自己女儿或许也是这个稀有群里中的一员。

● 超忆症

超忆症的英文缩写是 HSAM（Highly superior autobiographical memory），也被称为“高度兴旺的自传性回想”，是一种极为稀有的医学异象， 归于无挑选回想的分支。它的临床表现与咱们一般以为的过目不忘仍是有差异的。超忆症患者的超凡回想多是围绕着自己的。可以记住自己日子中的每一个细节，对数字、时刻特别灵敏。并且这些回想都不是患者的有意回想，也便是说，都是在无认识的状态下记住的。

现在，全球范围内，被确诊为超忆症的患者只需60到80人左右。这些人会被迫地记住自己阅历过的一切作业。没有“忘掉”的才能，不论他想不想，只需阅历过，就能记住。并且随意给他一个时刻点，就能在大脑中摘取超大容量的细节。

莎洛克的事例中，她的超忆症有些与生俱来的感觉。但超忆症的发病原因现在依然没有科学定论。有些患者是阅历了某些突发作业，还有些患者是在不经意间，不知道为什么，就如同大脑中的某个开关被打开了相同，从那今后，一切阅历过的事都会被自动保存下来。

科学界关于超忆症的研讨前史还十分短。史上首例超忆症患者是在2006年确诊的，她的姓名叫吉尔·普莱斯（Jill Price）。

吉尔，1965年出世于美国纽约。在她刚满5岁时，全家搬到了美国新泽西州。3年之后，又搬去了其他地方。从很小的时分开端，吉尔就有记日记的习气，她想记载下来日子中一切的夸姣时刻。但是跟着时刻的推移，吉尔发现自己如同不必写日记了，由于自己的回想越来越好了。在她14岁生日往后的5周，她也不知道自己那天究竟是怎么了。只记住从那天今后，她的脑子就变成了一个无限内存的硬盘，再加一台外挂摄像机，记载下了她每一天听到的，看到的和阅历过的。

这种出人意料的超才能关于吉尔来说，更像是一种担负。她的脑子像被劈成了两半，一半不停地在回放之前的回想，另一半不停地记载新的信息。许多人觉得，这些具有超级回想的人在考试的时分，必定就犹如神助攻，攻无不克。可事实上，吉尔常常由于脑子里装着太多东西，看到一道题时，会分神，堕入一段彻底不相关的回想。

不只仅如此，关于吉尔来说，走出哀痛和苦楚要比正常人难无数倍。2005年，吉尔42岁的老公由于中风而逝世。那几年关于吉尔来说是生不如死的，老公逝世当天的情形像过电影一般，在脑海中一遍遍的回放，挥之不去。她常常由于一些欠好的回想而影响作业，乃至患上了严峻的失眠，精力精神萎顿。

深恶痛绝之下，吉尔自动找到了美国加利福尼亚大学专门研讨回想功用的神经学教授詹姆斯·麦克高（James McGaugh）。一开端麦克高教授对吉尔的阅历半信半疑。他找来了一本记载曩昔100年间每天所产生的重大新闻作业的书本。随意挑个日子，让吉尔说说那天是否看到了什么新闻。惊讶的是，吉尔不光可以精确的说出新闻内容，乃至记住20年前的某一天自己吃过的早餐面包是不是烤糊了。

2006年，詹姆斯·麦克高（James McGaugh）和其他几位搭档共同在「Neurocase」杂志上宣布论文，题为“一个不寻常的自传式回想事例”。在那篇论文中，超忆症这个概念初次被提出。其时吉尔的身份还没有被揭露，她在论文中被称为代号AJ的患者。

两年之后，2008年，吉尔出书了自传「一个不会忘掉的女性」，也作为首例超忆症患者，从此走入了群众的视界。

吉尔的业绩被曝光之后，美国威斯康星州的51岁男人布拉德.威廉斯(Brad Williams)也联系了麦克高教授。他说他和吉尔的阅历十分相似，也具有异于常人的惊人回想力。布拉德是美国威斯康星州一家广播电台的新闻主播。一开端，他并没有认识到自己大脑中的超才能。直到2000年，布拉德的父亲逝世后，他和几个兄弟一同翻看自己8岁时，全家一同外出旅行的老相片。布拉德可以轻松的说出休假时产生的一切作业，包含旅馆的姓名，气候的情况，吃的什么午饭，详细的玩耍道路等等。几个兄弟们都惊呆了。布拉德的大脑就如同对一切的日期，人名，地址，作业都进行了编码相同。任何时分进行回想，都能从大脑百科全书中立刻检索到需求的东西。周围的人乃至把布拉德的大脑比作“人体谷歌”。搭档们都恶作剧说，你的脑子不像是由脑细胞组成的，更像是由二极管和芯片组成的。

那么这些世界上极少数的人为什么会具有超强的自传体回想呢？研讨人员对有限的事例进行了盯梢和剖析。脑部扫描成果显现，他们的大脑并没有什么特别之处。既没有比一般人多长一个脑半球，也没有多出一个脑叶。仅有一点纤细的差异是，超忆症患者脑前额叶（Prefrontal lobe）和海马体（Hippocampus）之间的脑回路相对兴旺。但是，重复提取回想会有助于在大脑中构成有用的神经网络，所以这或许是他们超强回想所导致的成果，并不是成因。

纽约大学心理学教授加里·马库斯造访了包含吉尔·普莱斯在内的多位超忆症患者，他发现这些人或多或少都有逼迫症的倾向。比如说吉尔，她曾经是校园的一位管理员。作业中，吉尔无时无刻都需求把文件档案摆放的有条有理，只需有一本书，一支笔放错了方位，就会浑身不自在。在其他超忆症患者身上也都有相似的逼迫症状，像是搜集物品，摆放东西，洁癖，恐惧症，癔症等等。他们常常会情不自禁的堕入对曩昔小事的回想中。从莎洛克和吉尔的事例中也可以看出，有时分回忆太好了也未必是件值得快乐的事儿。

1885年，德国闻名心理学家艾宾浩斯(H.Ebbinghaus)提出了闻名的艾宾浩斯回想忘掉曲线。他将人类的回想分为短时回想和长时回想两种。当新的信息被输入大脑，20分钟之后，咱们只需记住约58%的信息量。一个小时之后这个数字下降到44%。1天之后，下降到33%。一个月之后，咱们大约只能记住开始信息量的21%了。要将短时回想转化为长时回想，一个最重要的要素便是高频重复的练习。这便是上高中时，班主任总是着重的温习的重要性。温故而知新也是这个道理。

很长一段时刻以来，科学界一向以为大脑的忘掉是一个被迫的进程。那些你平常不去调用的回想就会渐渐地被清除去。不过，最近数十年里，越来越多的依据标明，忘掉，关于绝大多数动物来说，是大脑早就预设好的一个程序。

2012年，美国神经科学家罗恩·戴维斯在一次试验中，无意地发现了果蝇的自动忘掉机制。研讨人员对转基因果蝇进行练习，使它们对特定的气味和电击构成条件反射，然后让它们懂得逃避这类气味。紧接着，戴维斯教授立刻激活了脑中的多巴胺能神经元（dopaminergic neuron），促进神经元开释多巴胺。这时，有意思的作业产生了，果蝇很快就忘掉了现已练习出来的条件反射。而阻断多巴胺能神经元时，条件反射的回想就被保存在了果蝇的大脑里。

也便是说，多巴胺作为一种神经递质，它不只可以促进回想的构成，也是忘掉机制的必要元素之一。在进一步的研讨中，戴维斯教授发现，正常状态下，果蝇体内的多巴胺能神经元能坚持长时刻的活泼性，然后导致果蝇不断忘掉现已学到的那些信息。

2019年，日本名古屋大学神经科学教授山中章弘（Akihiro Yamanaka）的研讨团队在《科学》杂志（Science）上宣布论文，解说了大脑“忘掉细胞”如安在睡觉时整理不必要的回想。

研讨人员在针对小鼠的试验中发现，小鼠下丘脑中有一中排泄黑色素集合激素（MCH）的细胞。这种细胞在快眼动睡觉（REM）阶段会被激活，然后按捺回想中心海马体的活动，加速回想的忘掉。这是一个自动的忘掉进程。为了印证定论的正确性，研讨人员还人为地激活了这些黑色素集合激素细胞，成果发现小鼠很快就忘掉了刚学到东西。当人为地按捺或许永久地杀死黑色素集合激素细胞后，小鼠就变得回想出众。

这就阐明在大脑中，或许存在一种回想的清道夫，在咱们进入快眼动睡觉时，帮咱们自动整理回想。所谓快眼动睡觉指的是睡觉的一个阶段，也被称为活跃睡觉 (active sleep)。最主要的特征便是眼球不停地左右摇摆，一起伴有脑电波频率变快， 振幅变低，心率加速、血压升高、肌肉松懈等现象。

怪不得人们常说，遇到了什么烦心事，睡一觉起来就好了。挑选性失忆也是大脑忘掉机制中，自我维护的一个典型比如。一些人在遭到了激烈的外部影响，或许脑部遭到碰击后，会忘掉一些自己不愿意记住作业，心理学大将这称为一种防御机制。关于普通人来讲，咱们会渐渐淡忘一些哀痛或许苦楚的阅历，所以才有了“时刻是最好的良药”这句名言。但是超忆症患者就没有那么走运了。

多伦多大学神经元衔接和机器学习的研讨者布莱克·理查兹将超忆症比作人脑神经系统的过拟合现象。他说，咱们之所以具有不断罗致新经验的才能，部分原因在于咱们的大脑可以履行可控的忘掉程序。而大脑的忘掉程序便是用来防备“过度拟合”现象。“过度拟合”现象英文称作overfitting，是人工智能范畴的一个术语，它用来描绘，当一个模型与现有数据（练习集）匹配度过于杰出时，无法用来猜测未来数据（测验集）的现象。

举个简略的比如。假如有一天咱们被狗咬了，一般人都会记住这个惊吓和痛苦的阅历。可超忆症患者还记住狗狗的耳朵是耷拉的，仍是竖起的，是什么东西惊吓到了狗狗，那天狗主人穿的衣服是什么色彩，什么牌子，气候是否晴朗，乃至是路旁边有几棵树。这些毫无意义的旁枝末节，会影响咱们会作业宗旨的掌握，然后无法将曩昔阅历移用到新的境况中去，也影响了咱们对未来做出预判的才能。这便是为什么至今停止发现的几十例超忆症患者，尽管回想力杰出，却没有人获得特殊的成果，反而许多事例开展出了越来越严峻的逼迫倾向。

近十年来，越来越多的超忆症患者被发现。从2010年的4-5例，到现在的七八十例。人的大脑有着惊人的860亿个神经元，带着1000 万亿个突触相衔接，相当于每秒1000万亿次的电脑核算功用。超忆症患者就像是无意中被敞开了大脑中的某个关卡。假如咱们可以找到这个关卡，不只意味着咱们或许可以治好阿尔兹海默症等疾病，更或许意味着咱们找打了开释大脑无限潜能的那把钥匙。

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