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该怎么治疗焦虑症[焦虑症的自我治疗]

更新日期:2021-11-02 19:17:24  来源:www.lifang521.com

导读焦虑症概述:焦虑症疾病是神经症中相对预后较好的。一般选用下面几种办法。1.药物医治依据患者病况、身体状况、经济状况等要素归纳考虑。一般主张服药1~2年左右。停药及加量请咨询医生,不行自行调整药物医治计划。在服药期间,留...

焦虑症概述:

焦虑症疾病是神经症中相对预后较好的。一般选用下面几种办法。

1.药物医治

依据患者病况、身体状况、经济状况等要素归纳考虑。一般主张服药1~2年左右。停药及加量请咨询医生,不行自行调整药物医治计划。在服药期间,留意和医生保持联系,呈现副作用或其他问题及时处理。

(1)苯二氮卓类药物(又称为安靖类药物)

①长处 见效快,多在30~60分钟内起效;抗焦虑作用必定;价格较廉价。

②缺陷 作用继续时刻短,不合适长时刻很多运用;有或许发生依靠。

(2)抗抑郁药 由于焦虑的病因会导致机体神经-内分泌系统呈现紊乱,神经递质失衡,而抗抑郁药可使失衡的神经递质趋向正常,从而使焦虑症状消失,心情康复正常。

①广泛性焦虑 常用医治药物是帕罗西汀(赛乐特)、艾司西酞普兰(来士普)、文拉法辛(博乐欣、怡诺思)、黛力新等。

②惊慌发生 常用医治药物是帕罗西汀(赛乐特)、艾司西酞普兰、氯米帕明等。

(3)长短效药物合用 这类药物抗焦虑作用必定,可从根本上改进焦虑,无成瘾性,合适长时刻服用,但抗焦虑作用见效慢,2~3周后起效,常常需求一起短期合用安靖类药物,价格偏贵。

2.心理医治

心理医治是指临床医生经过言语或非言语交流,建立起杰出的医患联系,运用有关心理学和医学的专业知识,引导和协助患者改动行为习惯、认知应对方法等。药物医治是治标,心理医治是治本,两者缺一不行。

还有合适焦虑症患者的心理医治生物反馈医治、放松医治等。

辨别确诊:焦虑症疾病在医治时必定要留意与下面几种状况相辨别:

1.正常的严重

正常的严重与病理性焦虑不同,所体现的是对实际客观要挟的一种心情反应,这种心情反应与实际要挟相适应。

2.躯体疾病伴发的焦虑症状

凡继发于躯体疾病的焦虑应确诊为焦虑归纳征。多种内科疾病可有焦虑体现,尤以心血管疾病和内分泌疾病多见。

3.药物伴发的焦虑症状

因广泛运用激素类药物,药物引起的焦虑症状不再稀有,只要不疏忽服药史,辨别不难。假如确诊可疑,激素应减量或停用进行调查。可卡因、大麻、海洛因的服用或戒断都可引起焦虑状况及自主神经功能紊乱,乃至呈现典型的类惊慌发生。抗精神病药可引起焦虑。

4.精神疾病伴发的焦虑症状

焦虑可见于任何精神疾病,这种焦虑心情是原发精神疾病的症状之一。

主张:

1、焦虑症状缓解后,千万不要私行调整药物医治计划。

2、需求坚持服用1~2年时刻抗抑郁药物,停药以及减药需咨询专科医生。

3、焦虑症应及时就诊,越早确诊,越早医治,预后就越好。

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