失恋心理咨询[失恋心理疏导]

失恋的人很苦楚很需求心思教导，那么你会怎样安慰他此时的心境呢？下面与我们共享一些心思劝导的办法，再结合心思教导事例，教我们怎样协助他走出失恋的阴霾。

一、心思劝导的暖心语句

失恋了最需求别人的安慰，所以这时分最好不要影响他，跟他说一些暖心的言语，安稳他的心境。下面是安慰失恋的人暖心语句，我们无妨参阅一下。

1、让自己彻底的痛几天也好，没有阅历这种痛是不会学会爱惜的。当然不是自毁，精力放空几天，一切都随时刻的消逝而逐步含糊。

2、假如说绝望也是一种美好，那是因为你有所等候;假如说郁闷也是一种美好，那是因为你有所怀念;假如说哀痛也是一种美好，那是因为你有所爱。因为有爱，才会有等候。让我们等候你：得到真爱，笑口常开!

3、让自己彻底的痛几天也好，没有阅历这种痛是不会学会爱惜的。当然不是自毁，精力放空几天，一切都随时刻的消逝而逐步含糊。

4、失掉了他，还有整个国际，玫瑰园里的鲜花，你会是中心最美的一朵，总有一个懂得美的人来为你逗留。

5、我知道你的沮丧，使命不顺心的时分，就回想一下自己旧日的成功和光辉，不要使自己过于失望；快快失望旷达起来吧！

二、心思劝导的办法

失恋的人哭得稀里哗啦的时分，你会怎样安慰他呢？下面给我们共享一些心思劝导的有用办法。

1、你要倾听对方的心思。你要用心倾听对方说了什么、没说什么，然后在心里揣摩对方言语背面的真实涵意。

2、你要与对方共情，简单说便是感同身受。你要去表达对方想说却没有说出口的感触，这样对方就会彻底确认“你懂他”，会更乐意听你说，并且更能听进去你的话。

3、你要恰当的给予对方安慰。但必定要注意，不对别人下判别，一起给予别人足够的空间去坚持他自己的感触。因为每个人都有权力坚持其真实的感触。

4、必定要答应对方哭泣。千万别急着阻挠对方哭泣，你能够静静的陪同他，让他舒畅的把想流的眼泪都流出来。因为，承受失掉，学会哀痛，这是完毕悲惨剧的最好办法。

三、心思教导事例

小李，广东人，本年24岁，在广州作业。和男朋友谈恋爱半年了，一个星期前男朋友提出与其分手。分手之后，小李感到十分的苦楚难过，一个星期来吃不下饭睡不着觉，人都瘦了一大圈。在苦楚之际，找到了心思医生进行心思教导。

小李刚进来时衣衫不整，脸色苍白，十分的瘦弱。在咨询过程中一说到和男朋友的问题，就痛哭起来。心思医生选用专业的心思咨询技能协助其发泄出心里压抑情感，调整不合理的认知。因为小李一个星期来都没能好好歇息，身心都很疲乏，心思医生选用心思教导的办法让其心境平静下来，很好的放松身体，醒来之后，小李心境轻松了许多，精力状态好多了。

第2次来咨询时，能够看出来小李是精心的装扮了一番之后过来的，还笑着和中心的作业人员打招呼。第三次咨询后，小李打电话来说她现在现已-走出苦楚了，并能够安然的面临现状了。现在对自己有更深的认识了。并学会了爱自己爱别人。会以全新的心态等候下一次爱情的到来，并会好好掌握的。

以上是一个关于失恋的心思教导事例，假如你也有相同的情感困惑，请增加微信：weiben102 获取协助！