心境抑郁性障碍[混合性焦虑和抑郁障碍正常吗]

我的日子是一片废墟......我的躯体如同和我的魂灵分裂了，让我无法忍受，他喜怒无常，充满了损坏的愿望和无法控制的粗野力气，照镜子的时分，我看到一个历来不认识的怪物，可是我有必要和他朝夕相处，并且与之共享我日子中的全部。 — 凯·贾米森《缤纷的心》

郁闷烦恼的男人

郁闷症也被称为心境妨碍，以心境继续失落为首要确诊依据，他首要是表达一个人处于难以遏止的极度哀痛之中，郁闷症的患者会失掉对日常日子和作业中任何活动的爱好，具有激烈的无价值和过度的内疚感，会使自己无法感受到快乐.

患者总是感到很疲乏，对外界冷酷，不肯与亲朋好友联络，常常对自己一些很简略的作业都难以作出决议，更会感受到自己的终身傍边此刻正遭到完全的溃败，较为严峻的郁闷症患者，会有严峻的失眠，日子难以完全自理，对吃、喝乃至性日子都失掉了爱好，认识思想上的会产生集中精力上的困难，其实患者集中精力上的困难和短时记忆的纤细改变，正是郁闷症开端的开始预兆。

郁闷绝望的女孩

咱们应该清楚的认识到病态的郁闷，和咱们全部人常常会呈现的，所谓“正常”的郁闷心情是不同的，只要当这种郁闷心情严峻、并可以耐久的存在，并且大大超越了人面对日子压力作业的正常反响的时分，才干被称为一种心境妨碍。

绝大多数人都会依据自己所遇到的情形或问题会有十分丰富的心情表达，人可以有快乐或哀痛的心情，可以手舞足蹈或痛不欲生，兴致勃勃或心灰意懒，得意忘形或搓手顿脚，均是不同心情的表达。

如果是一个患有心境妨碍的人，那么这种心情的表达规模就受到了限制，他们不管身处于什么情形，或遇到什么问题，他们都会处于心情普系的某一个极点或另一个极点点，比方一向处在振奋的高潮点上，或一向处在哀苦楚楚不能自拔的点上等，当然还有一些患有心境妨碍的人的心情在高潮和失落之间替换转化地存在。

在美国《精力疾病的确诊和计算手册》中将郁闷症区分为两种方法，重度郁闷症是指患者在一段时刻，常常继续数月处于极度的哀痛中。与之相对的是恶劣心境，指的是患者有不太严峻的郁闷，或其他相关症状，可是会在两年或许更长的时刻内不见缓解。这也就呈现出两种郁闷症，根本上可以说，一种郁闷症是由心境妨碍形成的，而另一种郁闷症是由心境恶劣妨碍形成的。

郁闷而又苦楚的女性

心境妨碍是心情的困扰，烦躁，或继续的烦躁不安的心情状况。

单一性的心境妨碍是郁闷症的首要症状，也被称为单相情感妨碍，在郁闷症症状产生时具有显着的症状体现，也是最简略在临床确诊上辨认的重度郁闷妨碍，便是症状的单次郁闷症状的产生，患者在终身中只要一次孤立的郁闷症状的产生是极为稀有的，一般的重度郁闷症患者，根本上都阅历过两次或许两次以上的症状产生的体会，而两次产生的距离一般在两个月左右，尽管在这两个月傍边都没有发现郁闷的症状产生，可是由于心境妨碍仍旧存在，所以依然可以确诊为重度郁闷症。

郁闷而又哀痛的女性

例如：一位重度郁闷症患者的描绘；我现已有三次这种症状呈现了，我就感觉自己像掉进了一个深渊，我根本就找不到出口，四壁峻峭，我又爬不出去，里边漆黑一片，我常常惧怕的大声惊叫，可是没有人可以听到来解救我，我有的时分感觉自己飘起来了似的，就像悬在半空，这让我感到愈加的惊骇，我怕这种情形呈现，有时更想在深渊的底部呆着，至少这样我不会有飘在半空忽然摔下去的感觉。

我的主意会许多，而我的心情又会很大的影响我对任何事物的观点，他乃至可以左右我看待自己和看待别人的方法，我严峻失眠，每到晚上睡觉的时分，就会想一些杂乱无章的作业，我能感觉到自己是一个很失利的人，也是这个世界上最不幸的人，当我一次又一次的想起这些主意时，我也会尝试着提示自己，我昨日还没有这些主意，并且我明日或许再下一天也有或许不会有这样的主意。

有时的主意十分可怕，我怕再想起这些主意，可是许多时分我等候一种主意就像等候一种希望似的，我感觉到我的日子现已暮气沉沉，毫无颜色，我感觉这样活着，真的一点含义都没有，我的心情十分失落，或许永久也不或许好了，特别是这种心情层层笼罩着我，让我对活着完全失掉了决心。

郁闷症患者的烦恼

这个比如现已阐明，这是一位重度郁闷症患者，并且是重复性产生的患者，在简直每天的大多数时刻里，患者都会感到哀痛和空无，对人可以引起振奋和喜爱的作业，都现已失掉了爱好，睡觉妨碍也是郁闷症症状的体现之一，乃至在个别活动下都呈现了妨碍，疲惫空无感极为杰出。

常常在思想傍边呈现一些连自己都想不到的缤纷之事，又想去想，又怕去想，想了又给自己形成必定程度上的惊骇，错觉呈现哪些与实际不相符的情境也是郁闷症患者的症状体现，对日子的绝望，让患者常常有厌世的心情呈现，特别是自杀行为的体现，全部这些简直都是心境妨碍在起着决议性的效果。

郁闷症患者苦楚流泪

心境恶劣妨碍，是郁闷症的一种，但与重度郁闷症比较，其症状一般不太严峻，但会在大多数时刻内存在，乃至继续两年以上。

心境恶劣妨碍，也被界说为一种继续性的郁闷心境，一般情况下，病程至少为两年，并且症状产生的期间一次不超越两个月，值得阐明的一点是，心境恶劣妨碍与重度郁闷症产生的不同点，仅仅体现在严峻程度上和继续性，以及症状的数目上，心境恶劣妨碍最大的特色便是继续时刻长症状较轻，在临床确诊中发现，大部分心境恶劣妨碍的患者，都会阅历一次以上重度郁闷产生。

郁闷症患者对日子的绝望

例如：A先生和妻子离婚今后，长达20年未婚茕居在家里日子，由于心境长时刻失落，致使A先生患上缓慢郁闷症，自我表述，在这20年傍边，我重度郁闷症症状产生过两次，自己是一个性格内向的人，对日子处处忧虑，对许多作业都感到烦恼和懊丧，常常有郁闷心情的体现，对日子上很少有趣味。

特别是对一些作业不可以精确的做出决议，便是简略的作业也是如此。对日子上产生了失望，缺乏自信和日常日子无生趣的很多主意，使自己长时刻维持在一种郁闷的状况下，在曩昔的20年间，他能记住自己的心情正常或许不是那种郁闷的心情体现的时刻，只能维持在4~5天左右，然后心情又十分失落，也便是郁闷心情又呈现了，心情便是在这种替换呈现的情况下一向伴随着他，可是自己可以正常作业、日子和学习，便是这种低度而又继续性的郁闷心情一直没有得到缓解。

郁闷症患者的眼泪

A先生的症状体现便是心境恶劣妨碍，也是典型的两层郁闷症，继续时刻长达20年之久，而郁闷症的症状并不是特别严峻，可是重度郁闷症症状产生过两次，尽管能对A先生形成必定的影响。

但其社会功用和家庭功用坚持根本完好，并在整个症状的继续傍边有4~5天的间歇性，也便是和正常人的心情相同，尽管心境恶劣妨碍和重度郁闷症产生的症状有许多是相似的，可是其进程是不同的，心境恶劣妨碍的症状比重度郁闷症产生的症状要轻，这一点是有必要要阐明的，可是心境恶劣妨碍形成的郁闷症状，可以在长时刻内坚持相对稳定，有的患者可长达20~30年乃至更长。

郁闷症患者迷失方向

心思学家以为，既有重度郁闷症产生又有心境恶劣妨碍的患者，就可以称之为两层郁闷症，在一般情况下典型的郁闷产生，是心境恶劣妨碍症状先呈现，并且有或许是在年青阶段，然后又会呈现一次或许屡次的重度郁闷产生，必定要确认这种特别的类型郁闷症，由于这在精力病理学以及预见未来的病理发展进程上，有着重要的含义，A先生的病历就阐明全部，长时刻的郁闷症状对人的心身健康不仅仅是影响，并且会形成很大的损伤，乃至会炸毁人终身的毅力，这一点的确不是骇人听闻，实际的病例就足以证明，两层郁闷症对患者形成的各种不利因素的存在，由于两层郁闷症可以困扰你的终身。

郁闷症患者思索人生

心境妨碍、心境恶劣妨碍根本上可以说是亲兄弟，彼此依靠而威力不减，一个可以使你重度郁闷症症状的产生，一个尽管症状上体现比较轻，可是在时刻上是很可怕的，足以糟蹋你的人生，咱们可以注意到一次郁闷产生继续的时刻可长可短，有些短到只要一两个星期，可是有些严峻的患者一次产生，有或许继续几年的时刻。

特别要指出的是，在心境恶劣妨碍患者中有较大份额的存在人格妨碍，在医治方面心境恶劣妨碍的医治率也是十分低的，也可以说两层郁闷症患者的医治份额十分之低，值得注意的一点是，在心境妨碍产生的郁闷和心境恶劣妨碍产生的郁闷，叠加成两层郁闷的患者自杀率要比单一性的郁闷症自杀率高，所以更要加强对两层郁闷症患者的自杀防备，还有一点便是心境恶劣妨碍患者也会屡次产生重度郁闷症状的产生。

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