抑郁喝酒[喝酒对大脑的影响]

患郁闷症的人能不能喝酒？

一些郁闷症患者以为能喝酒，一些患者以为不能喝酒。那是“能喝？仍是不能喝？”

那“能”在什么情况？

那“不能”又在什么情况？

郁闷中的女性

为了更好地断定能不能喝酒，让咱们先了解一些基本概念。

一、酒精对人体的作用。

酒中首要成份是酒精，又称乙醇，是一种烃类羟基衍生物，为无色、易燃和易蒸发液体，具有醇香气味。乙醇具有酯溶性，可敏捷透过脑中神经细胞膜，影响神经递质而影响大脑功用。

我国传统医学以为：“酒乃水谷之气，辛甘性热，入心肝二经，有活血化瘀，疏通经络，祛风散寒，消积冷健胃之成效。”《本草备要》记载：“少饮则和血命运，壮神御寒，遣兴消愁，辞邪逐秽，暖内脏，行药势。

现代医学以为:：“少则益，多则弊”。少饮能添加唾液、胃液的排泄，促进胃肠的消化与吸收，增进血液循环。使血管扩张、脑血流添加;令人精力振奋，胃口添加;还能强心提神，促进睡觉，消除疲惫。

喝酒过量、过长就会对身体各器官和神经体系发生毒害作用，影响身体健康以及精力健康。

二、郁闷症的病因和发病机制

1. 生物化学：5-羟色胺（5-HT）假说，以为5-HT功用活动下降与郁闷发生有关；多巴胺（DA）体系假说，以为多巴胺（DA）功用下降与郁闷发生有关；去甲肾上腺素（NE）体系假说，以为去甲肾上腺素（NE）开释削减与郁闷发生有关；

2. 神经内排泄：下丘脑-垂体-肾上腺（HPA）轴；下丘脑-垂体-甲状腺（HPT）轴；其它排泄改动。

3. 遗传；染色体的DNA传达。

4. 心思社会要素；各种日子压力和社会发展影响。

三、郁闷症的分类。

据ICD-10 中郁闷妨碍包含：郁闷发生、复发性郁闷症、继续性心境妨碍、其他心境妨碍、未特定的心境妨碍。体现性为：

　　1、内源性郁闷症：即有懒、呆、变、忧、虑“五征”(大脑生物胺引对或肯定缺乏)。

　　2、反响性郁闷症：即由各种精力影响，波折冲击所导致的郁闷症。在日子中，突遇天灾人祸、失恋婚变、沉痾、作业波折等，心思承受力差的人，简单患反响性郁闷症。

　　3、隐匿性郁闷症：心境低下和郁闷症状并不显着，常常体现为各种躯体不适症状，如心悸、胸闷、中上腹不适、气短、出汗、消瘦、失眠等。

　　4、以学习困难为特征的郁闷症：这类郁闷症，可导致学生发生学习困难，注意力松散，记忆力下降，成果全面下降或忽然下降，厌学、恐学、逃学或拒学。

　　5、药物引起的继发性郁闷症：如有的高血压患者，服用降压药后，导致心境继续郁闷、低沉。

　　6、躯体疾病引起的继发性郁闷症：如心脏病、肺部疾病、内排泄代谢疾病乃至重感冒、高热等，都可引发这类郁闷症。

7、产后郁闷症：其特别是对自己的婴儿发生激烈愧疚、自卑(尤其是农村妇女生女婴后，遭到婆母或老公的轻视时)、怨恨、不爱或讨厌孩子的失常心思。哭泣、失眠、吃不下东西，郁闷，是这类郁闷症患者的常见症状。

喝酒抗郁闷？

当咱们理解了以上的概念，信任您对能不能喝酒有一点根底了。

一、能喝酒。1、首先是哪类郁闷症患者能喝酒：

1）轻度郁闷症患者、郁闷发生前有必定的酒量者，能够喝少数酒。轻度郁闷者(内源性郁闷症、反响性郁闷症），有必定的克己才能，仅仅他的压力较大、心境稍低，一般都是由必定的社会心思要素影响而呈现，如：作业不顺心、与女友有爱情对立等，能够经过进步自己的认知得到改进。喝点酒能够让他的身体、心境得到放松，能够促进睡觉，然后“醒来后又是一条豪杰”。假如他还有一点酒量，那喝上一两口酒，会让他的日子更夸姣。当这些内源性或影响源解除了，他的郁闷也就好了，因而，在他心境失落的时分，是能够经过喝酒来开释压力，排解烦恼的。再有是，这个轻度郁闷者，本来就喜爱喝上一两口，已成了一个习气，而且喝酒量不多，在郁闷轻症的时分，喝上一点酒，一来缓解严峻郁闷的心境二来满意习气性行为，从心思的视点去缓解郁闷状况。

2）中度郁闷没有精力病性症状，没有躯体疾病的患者，能够喝少数酒。

中度郁闷患者，心境稍失落、思想稍缓慢、爱好减退，在没有躯体疾病的情况下，能够喝少数的黄酒之类，一来能够凭酒精的作用，振奋大脑神经，调高心境，翻开论题，然后进步气氛，让郁闷者溶入傍边，更好地交流以及外交。许多中度郁闷者有早段失眠和早醒的睡觉妨碍，少数的酒精麻醉作用，能够让他轻松入眠，睡觉好了，心境就会好一些，郁闷症也或许改进。

郁闷的人

2、其次是喝什么酒：

1）挑选低度酒。一般,在同等量下,高度酒对肝脏等器官的损害要大于低度酒,世界上蒸馏酒的酒度一般多在40%vol左右,因而最好挑选低度酒。

2）白酒和黄酒温着喝损伤更小。在烫热过程中,甲醇、醛、醚类等有机化合物,会跟着温度升高而蒸发掉,一起乙醇也会蒸发一些,使酒的浓度稍有下降,然后减轻对肝脏的损伤。

3）喝酒后多喝水。在喝酒后,无妨多喝白开水,或点杯西瓜汁,能够加快酒精从尿液中排出,削减肝脏担负。

3、再次是怎样调理：

虽然能喝酒，也需求操控喝酒的量，主张每天一餐，一次喝50ml（一两）以内，而且酒后半小时之内不能服药，更不能与药同服。

喝酒不能抗郁闷

二、不能喝酒。

重度郁闷症患者，是不主张喝酒的。

1、重度郁闷症患者往往伴有严峻的心境症状，或许伴有精力病性症状，错觉、梦想体现显着，阐明他的生物要素反常。

喝酒对神经递质的影响大，酒精是一种精力活性物质，对患者的精力有影响，能够按捺大脑皮层的功用，而且或许会和安靖类的药物发生协同作用，喝酒后会发生两层按捺，导致呼吸按捺作用和冷静功用加强，而且酒能搅扰脑细胞功用，影响医治作用，许多郁闷病况安稳患者或许会由于很多的喝酒而导致病况的复发；

2、在服用抗郁闷药的时分也不主张喝酒的。

依据上述的郁闷发病机制，身体的神经递质和生物反响，会与酒精发生毒副作用，增强药物的毒性，或影响受体的传递而影响药效。比方：抗郁闷药西酞普兰口服后，在小肠被吸收，进入血液，经过血脑屏障增进中枢神经体系5-羟色胺（5-HT）能的作用，按捺5-羟色胺的再吸取。禁与单胺氧化酶按捺剂并用，与酒精和中枢神经体系药物并用时应稳重。

3、重度郁闷症患者，伴有肝肾功用反常等躯体疾病者，不能喝酒。

酒精还对肝脏有影响，绝大多抗郁闷、抗焦虑药物都需求肝脏代谢，而且酒精中含有乙醇，能够将三环抗郁闷药物的毒副作用，药物和乙醇吸收后在血液里相遇，会呈现按捺反响：厌恶吐逆、胸痛、心肌梗塞、急性心衰、呼吸困难、头痛、等症状；喝酒后抗郁闷药物浓度显着下降，起不到医治的作用。

小结

作为一名郁闷症患者，在医治期间，仍是不主张喝酒。需求合理地调配膳食，清淡饮食为主，多吃一些蔬菜，弥补维生素B族，对郁闷症的医治有必定的协助。在这里期望大家能健康高兴！

@精力心思科医生俊朗 重视精力心思健康，咱们共同努力！