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17岁孩子厌学应该怎么帮助[青少年心理辅导]

更新日期:2021-08-26 13:08:05  来源:www.lifang521.com

导读更多儿童青少年心理资讯尽在利方心理工作室,在这里让您成为一个了解内心的人,在线qq503496386.郭老师:您好!昨天我在不经意间搜索到了您的网站,我一直在寻找能够好好学习的方法。或许您就是我要找的可以帮助我的人吧,所以我今天抽现时间来给您写...

更多儿童青少年心理资讯尽在利方心理工作室,在这里让您成为一个了解内心的人,在线qq503496386.

郭老师:

您好!昨天我在不经意间搜索到了您的网站,我一直在寻找能够好好学习的方法。或许您就是我要找的可以帮助我的人吧,所以我今天抽现时间来给您写了这封信,我相信您是可以帮助我的人,或许我的所说的问题只能靠我自己去完成,但我还是希望能得到您的指点。

最近一直以来我都觉得很困惑,其实我觉得我是一个很矛盾的人。我现在已经工作了,我的水平目前情况下还是中专,但现在已经就读于电大了。我是业余的,边工作,边学习。其实我觉得我很想学习,但是只是自己的毅力不够强,没有完全的自学能力。自己想学,但是又做不到自学。总是只靠老师讲的那一点点知识,学完也就完了。我觉得如果我想学习的话完全可以挤出很多时间学习,但是自己就是做不到,明明有时间但就是不知道怎么学,从何学起。我总觉得自己很矛盾,明明是想学习,但一拿下起书本来,刚一开始还可以看得下去,但过不了多久就觉得自己困了,想睡觉。这种现象是每当我晚上靠在床上拿起书本时都会发生的。我不知道这究竟是怎么回事,为什么我想学习但为什么又总是一看书就困呢。我现在学的专业是数字媒体设计与制作,但是我又想在我学专业的同时也要把我的英语也学习一下,毕竟现在时代不同总是在变化,没有知识是不行的。但是我不知道该如何运用时间,我现在英语也看,但是看来看去就又总是那一点点,我现在学的是新概念。我已经工作一年有余了,以前学的知识现在工作也没有用到,英语也就更很少用了。我的想法是先从头再重新复习一遍,然后再开始新的知识。但是我总是看前面的那几篇文章,看来看去总是看不到后面,因为我看了一些困了,明天就又重头再开始看,这样反反复复的重复,让我觉得很不爽,到头了什么也没有学到。其实上学的时候也并不是那种不爱学习的孩子,也不是那种很爱学习的孩子。或许可以说是随波逐流吧。老师讲的时候就听,做作业的时候就做作业,完了就完了。现在或许也是这么一种情况吧。有的时候我都觉得我不是学习那块料,但是让我做点别的,也做不来,我很矛盾,不知道如何是好?老师,您能教教我吗?万分感谢!

还有一点,我不知道怎么在您网站上面发表文章,所以只能发邮件给您了。——舒欣

舒欣:

您好!非常欣赏您不断充实和提高自己的行为和表现,同时也非常理解您目前学习的境况和表现,当然也非常乐意与您共同探讨您目前所面临的问题。

您说“我觉得我很想学习,但是只是自己的毅力不够强,没有完全的自学能力。”您在这里谈到了能力,在这里我要说的是,能力并不是凭空把一件事情做好,它更多的是一种心态,一种从容,是随着每一分每一秒在生命的沙场上摸爬滚打而一点点沉淀下来,融入智慧,最终化为战胜自我、超越自我、实现自我的一种积极的自我意向。既然要从“生命的沙场上摸爬滚打而一点点沉淀”,那么我们就有必要为自己所要做的事情做一个切实可行的计划,比如每天要读什么书,必须读完这些书的多少页,达成什么样的目标,而不是笼统地说“我要好好学习某门课程”。然后经常告诉自己“我一定要达成这个目标”,当您忍不住要偷懒的时候,要不时的向自己提问“我今天的目标达到了吗?”这时候您的心智系统就会起来强化您的意志,而摆脱偷懒的思想,您一旦达成了第一目标之后,千万别忘了奖赏自己一把,以起到正强化的作用。

其次,学习的时候一定要在书桌前以端正的坐姿进行学习,同时做到手脑并用。切不可靠在沙发上、半躺在床头上,或身体半俯在书桌上学习,由于这样的姿势很容易使心脏塌在隔肌上,造成血液循环减缓,这样就会使大脑得到一个休息的指令而使人发困。当然您出现“总是一看书就困”的情景,也就不足为奇了。

第三,以编教案的方式进行学习。就是自己给自己当老师,按自己制订的学习计划,把将要学习的内容像老师授课教案编写成“教案”,然后依照“教案”自己给自己“讲课”。这样不仅可以提高自己学习的积极性,而且还可以发现自己的不足之处,进而扩大自己学习的深度和广度。编写“教案”的过程,也是最全面、最深刻、最扎实地学习的过程,它对自学者提高自学能力有着不可替代的作用。

第四,心中常怀一种被淘汰感,您想一想“长江后浪超前浪,一浪更比一浪高”,其他的年轻人都在“快马加鞭”奋力向前,说不定哪天就会被甩到最后面或被挤到犄角旮旯里去了,到那时后悔已经晚了。这样也可以把压力转化为动力,进而促使自己提高学习效率。

另外您说“其实上学的时候也并不是那种不爱学习的孩子,也不是那种很爱学习的孩子。或许可以说是随波逐流吧。老师讲的时候就听,做作业的时候就做作业,完了就完了。现在或许也是这么一种情况吧。有的时候我都觉得我不是学习那块料,但是让我做点别的,也做不来,我很矛盾,不知道如何是好?”其实这是很正常的行为表现。我们每个人都有惰性,包括我自己在内,这是人的“趋乐避苦”的本性在起作用。在这里您可能要问了,为什么有的人可以克服惰性而勤勤恳恳、生龙活虎的做事或生活,而我怎么就对惰性不能很好的控制呢?我想这可能有两方面的原因——

一方面是您没有找到自己最感兴趣、最愿意为之付出全部精力的目标。俗话说得好“人不为利趋,谁肯起大早”。这个“利”其实就是目标,喜欢“利”的人,自然会为了追求“利”而让自己早起。从这个方面来说,要克服您的惰性,就必须为自己设立一个最感兴趣、最愿意为之付出全部精力的目标。要找到这个目标就应该静下心来问问自己,我究竟想要得到什么?我最喜欢最向往的东西是什么?当您找到自己最感兴趣、最愿意为之付出全部精力的目标,这时候您就会发现生活中的许多事情突然变得有意义起来,而另外一些事情也会突然变得不重要起来。这样您就会找到一些可以把自己调动和激发起来的力量,让自己不再那么毫无目的的懒惰下去了。

另一方面是您没有养成自制自控的行为习惯。自制自控的行为习惯缺乏的问题,一般在家庭环境比较好、脑袋瓜比较聪明,从小到大让父母宠着、老师牵着走的同学身上比较多见。这样的人由于一直在按他人的要求去做事,一旦失去了他人给其设定目标,他就有了找不着“北”的感觉,这样一方面他会为自己找不到目标而焦急,另一方面他又会为自己无所事事(懒惰)而情绪低落。不过没有关系,只要您按照我所讲的方法去定目标、定计划,一步一步去走,那么久而久之您就会习得自制自控的行为习惯。

以上仅是给人的一些意见和建议,您的朋友青少年心理咨询师请您批评参考!

郭老师:

您好!非常感谢您能在百忙中抽出时间来看我的信并加以回复。不好意思,至今才有时间回复您。看到您所回复的内容我觉得您说的很对。很多地方都说到了点子上,由其是您说我没有找到我最感兴趣的、最愿意为之付出全部精力的目标,您真的看的很透彻。我之所以学现在的专业是在为我中专的时候是学的这个专业,其他的专业我都不怎么喜欢。另外英语是因为我真的很喜欢这门课程,但我知道英语只能作为一个工具,而不能作为一门专业来学习,除非最后选择的路不同。我会照您给我提供的方法去做的。谢谢您的支持。

曾经我做了一个小测试,一共有五个答案,我的最终结果是:

终点为C的人:

直率的你往往有些不拘小节,或者说容易忽略一些细节,对周围事物的洞察并不是十分的敏锐和细致,但总会把握大的方向,虽然在理想的路上会有一些坎坷,但总能够沿着正确的方向前进。周围的朋友愿意和你在一起,尤其是熟识的朋友,当他们遇到困难时会找你聊天谈心,但是偶尔也会与朋友发生矛盾,不过最终总会烟消云散。建议多观察一下周围的世界,做事情要更加细心,也许会有不错的发现。

适合的职业:领导、律师、指挥。

终点为D的人:

你对生活的态度很坦诚,并不喜欢大风大浪,属于稳中求进的一类人。你并不喜欢无畏的刺激。在你认为模仿要比创新容易得多,省事得多,所以经常会参考别人的东西。你比较注重亲情,认为亲人是世界上独一无二的、最重要的东西。你对生活的态度比较随和,但常常会缺乏目标,建议经常给自己确定一些阶段性的目标,你的感情和事业都会更加顺利。

适合的职业:医生、教师、歌手、记者、工人。

终点为E的人:

你对身边亲人和朋友的依赖性比较强,如果没有他们,你的生活将是无法想象的。你喜欢熟悉的事物,经常会对一些事物产生怀旧感,比如歌曲、电影的片断、食物的某种味道等等,这些事物会勾起你对往日的回忆或者莫名的亲切感。你不是很喜欢身边的世界源源不断地变幻,你喜欢熟悉的东西,熟悉的环境,熟悉的街道。往往你曾经很喜欢的东西你会冠以经典之名并难以忘怀。往往当你在一个陌生的城市中时,会有些莫名的紧张。建议你应该独立的去闯荡一番,如果条件不允许的话,也可以到网上以另一个自己的身份登陆,也许会有所收获。

适合的职业:演员、司机、商人、基层管理人员。

我觉得这个答案对于现在的我很相像,我现在就只有一个心态,觉得自己总是想过那种比较安逸的生活,我觉得自己也不够上进。我不知道该如何来改变我自己。不知道您有没有办法让我改变一下我的想法。——舒欣

舒欣:

您好!过安逸舒适的生活,从人“趋乐避苦”的本性来看,人人莫不如此,可是过安逸舒适的生活是需要本钱的。这个“本钱”是什么呢?它就是在自己平凡的工作岗位上起早贪黑、磨爬滚打,潜心分析、研究和总结,创造性地发展和发挥自己的聪明才智,使自己处于无人能及、无人可比、不可或缺的境况或地位的状态。一句话就是:有目标或目的的不断刻苦努力,有创新或创造地将自己推向周围人群或社会公认的“有价值”的行列。只有这样,才能过上安逸舒适的生活!

从您的小测验中提到了这样几个职业——领导、律师、指挥、医生、教师、歌手、记者、工人、演员、司机、商人、基层管理人员。从职业的情况来看,您一方面所追求的是管理和领导他人,比如领导、指挥、教师、司机和基层管理人员等,另一方面您又追求在工作和生活之中使自己具有非常大的自由度,比如,律师、医生、歌手、记者、演员、商人等。综合这两个方面,您所梦寐以求的职业就是做一个自己说了算的管人的“官”。要达到这个目标,您首先要完成资金或社会支持度的原始积累。

如果您要想创建自己的企业或公司资金的原始积累,那么您就必须具备鹰隼一样的慧眼以及决断和投入行动能力,在瞬息万变的世界之中发现商机、抓住商机,及时投入行动,当然这个过程是非常艰辛,所付出的脑力和体力也是非常巨大的;如果您想要成为单位领导人,那么您就必须完成社会支持度的原始积累,比如察言观色、揣摩上下级的心理、适时适度的牺牲或表现自己等等。其实要达到自己理想或目标的成功,最为重要的一点就是打好自己的基础——完成至少本科毕业的学历。我想当您有了这个“利”的驱使,那么您就会以最积极的心态、最佳的精力、最积极的行动而投入到学习中去的!您的朋友青少年心理咨询师祝您成功!

郭老师:

非常感谢您耐心的指导我,我最近几天比较忙,有时间时我想再跟您细细的说一下我的情况,希望您不要说我麻烦。

真的非常感谢您!——舒欣

郭老师:

您好!又要麻烦您了。

我最近遇到了一些问题,我不知道该怎么办了。最近我认识了一个人,不知道为什么他喜欢上我了,可是我觉得我现在不想考虑这些事情,而且我对他一点感觉都没有,可是他对我就是不放手。我都跟他说过好多遍了,可他就是一意孤行。其实我上学的时候也遇到很多次类似的情况,但是我都没有答应我的那些同学或者校友。我总认为我现在还小不想考虑这些事情,如果考虑认为交朋友可以,但并不那种是男女朋友关系。更何况我现在是边上学边工作,也不想有太多的分心。可是那个人他就是不肯放手,我不知跟他说过多少次了,可他就是不肯。我也不想伤害到他,他也经常叫我出去吃饭,但都被我找出各种理由拒绝了。我真的不知道下次还能再找什么理由,每次他叫我的时候我都说我很忙,没有时间。他也经常发信息给我,我也是有的时候回一个,有的时候不回,打电话的时候我也不接我觉得我跟他真的没有什么好说的,或许无这样做不太好。他也知道我的公司在哪里,他说我不要再这样了,否则他就来我们公司跟我面谈。我就说如果他敢来我就辞职,不在这里做了,他说我可以这样做。我就说不要再逼我了,再逼我,我也离开我现在的这个城市。他说如果我真的这样做了(因为他的原因)他就认了,我现在真的不知道该怎么办了,我也不知道该如何去面对他,我不可能因为他就离开这里,离开这个我喜欢的城市。工作我可以辞掉再找,但这里我不可能离开的,因为我喜欢这个城市。不知如何是好,所以才来请教您。

急盼您的回复!——舒欣

舒欣:

您好!从您所谈的情况来看,这是一个比较难缠的小伙子。对于这样的人首先您可以采取加班+出差的方式方法来对付。也就是说,当对方打来电话的时候,您就告诉对方公司最近业务繁忙,主管要求我加班加点做某件事,或者告诉对方我正在出差,请你不要打电话影响我的工作。以这样的方式连续推托两周,之后他若还打电话紧追不放的话,您就用短信以无奈的语气告诉对方,“我最近忙的是焦头烂耳,经常忙中出错还挨主管的批,你就不要给我添乱了”,或者“我正在某地做项目,负责人要求我们不得接、打电话”等等。以这样一拖再拖的远离方式,使对方失去耐心而再不来纠缠您。

其次,您还可以找您熟悉且可靠的男同学、朋友来帮忙,告诉他您已经有男朋友了,同时他约您的时候您把“男朋友”带给他看,这样他对您也就死心了。

第三,对他不理不睬,或者换电话号码。总之对他很冷淡,慢慢他就觉得没意思了。这需要一定的时间,比如两三个月甚至半年,一般来讲,以这样的方法就会时他失去追您的信心了。

第四,直言告诉他,“你这样的人不是我理想中要找的人,我只能和你做普通朋友,所以你再不要和我谈这样的话题了”,这样也会使他放弃对您的死缠软磨。

以上仅是个人的一些意见和建议,您的朋友青少年心理咨询师请您批评参考!

非常感谢您的指导,我会试用的,谢谢!——舒欣

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