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影片中的贾晓玲一向以为自己没用，没出息，让妈妈在人前没面子。所以她尽力地想要证明自己，乃至不吝办假证来诈骗爸爸妈妈。

这个阶段的她，脑筋傍边全部是妈妈说自己不可的负面信息，因为这样的认知，使她的回想系统主动屏蔽、过滤掉了那些和这一信息不契合的语言和画面。比如说她在幼儿园拉在了裤子里，当她当众告知妈妈时，看到的画面是妈妈用包挡住脸，不敢看人、不想认她。她跑步得了榜首名，兴奋地大声告知妈妈，但看到的是妈妈不光不高兴还责怪她把裤子撕了一个大口儿的画面。现实真的是这样吗？

在一个有20000多人参与的有关人类回想的试验中，心思学家发现，咱们的回想并不是对往事的精确再现，相反，咱们是用本身当时的感触和期许将许多不连贯的信息碎片整合起来，重构咱们的曩昔，因而，咱们能够轻易地（无意识地）批改自己的回想，以使其更契合咱们当时的知道，这被称为回想重构。换句话说，咱们有许多以为现实如此的回想其实都是自己假造出来的，这些假造出来的情节是由你对人或事当时的观点和成见决议的，比如说，你假如以为一个人对自己欠好、不喜欢自己，你就更简单发现和记住TA对你欠好的当地，这会成为进一步承认你自己感觉正确的依据。这也是美国社会学家罗伯特.金.莫顿提出的一种社会心思学现象“自我完成预言”——是说人们先入为主的判别，会或多或少地影响到人们的行为，以至于这个判别最终真的完成了。浅显的说便是你心里深信的工作最终真的会成为现实。一同，人类的天分是，咱们很不简单记住一个人的好，相反，却会对一个人的欠好紧记不忘。所以，咱们回想系统中存的大多都是对其他人的负面信息，这便是影片中贾晓玲存在回想系统傍边对妈妈的信息，因为她深信自己的回想便是现实，自我完成预言就让她看不到工作的另一面，所以就有了对自己的负面点评，没出息、没用、给妈妈丢人等。

当她穿越时空回到母亲的青年时代，和未婚的妈妈相遇时。所以，她竭力促成让妈妈和厂长的儿子成婚而不是和自己的父亲，这样就能够阻挠自己出世，她想以这种方法让妈妈过上一个没有她这个让她丢人的女儿的美好日子，这是一种对自我的极度否定，等所以在心思上的自杀（从这里能看到贾玲在真实日子中对自己不满意、巴望成为别的一个完美自我的心思）。当她发现，其实妈妈也是穿越过来的，自己所做的想让妈妈高兴起来的全部尽力，妈妈其实也都是为了让她能完成这个希望而在合作她扮演时，在她感动痛哭之余，忽然想到，在幼儿园拉裤子那次，妈妈边给她洗裤子边说，你拉裤子是因为年岁还小，这么小就和比自己大的小朋友一同入园，阐明你聪明啊......；跑步得榜首撕坏裤子那次，妈妈为了给她补好裤子而且不让同学讪笑，特意下功夫学习补缀，在破洞处给她补出了一个心爱的图画，比本来还美观......。

我的一个女人来访者，自述和成婚三年的爱人现已走到了离婚的边际， 和搭档联系共处欠好，领导对自己也有定见，处处尴尬自己.....。经了解，她对爸爸妈妈有很深的仇恨和不满，乃至在通讯录中拉黑了他们，要断绝联系。我让她回想一两件爸爸妈妈小时候让她感觉温暖的小事，她很尽力地回想，但彻底想不出来，记起来的全部是爸爸妈妈对自己的欠好。当然，爸爸妈妈确真实幼年期对她的教养有许多问题，但我想说的是，作为爸爸妈妈也不可能从小到大对自己的儿女没有一点点关爱之举，这种事是不太可能的。可见，一个人的回想里所存的许多仅仅她想记住的东西。

所以，当咱们以为自己幼年的不幸影响到了自己终身的美好，一挥而就地推职责给原生家庭时，是否该反思一下，问问自己，真实的问题究竟是什么？是爸爸妈妈的原因，仍是自己误差的回想系统，重构的回想画面形成的问题？

在电视剧《都挺好》傍边，女主角苏明玉也是相同对爸爸妈妈充溢了不满、憎恶，尽管工作顺畅可是却不高兴。直到最终，她对妈妈回想中的画面，由对自己的种种苛责，转变成为了她能上好校园而低三下四地去求人，为了给她做一顿好吃的自己节衣缩食，充溢等待地等着她回家吃饭......，这时的她，总算露出了可贵的笑脸。

今日的自己是由昨日的自己刻画的，正确地说是由昨日的回想刻画的。所以，咱们每一个人都有必要去仔细批改一下自己的回想系统了。 不要再一味地去寻觅原生家庭、爸爸妈妈的错误了。

作者简介：

程东国家三级心思咨询师

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