心理咨询室里那些不为人免费心理咨询知的事……

关于抗拒：

今天的个案是个美丽的女子，穿着时尚，落落大方........

当她把奔驰车钥匙放在咨询桌上的那壹刻起，就迫不及待的开口了：

“王教授，其实我不相信心理咨询能救我，但我的朋友极力推荐你，就在路上我还在想，你这个在我朋友眼里神奇的人物有何等不凡的能力.........”

我笑了笑说：“你好！你都想到什么？”

“我在想您说出，非常专业的术语，然后是沙盘、躺椅、各种量表..........”个案饶有兴致的回答。

“现在你的感觉如何？”

“感觉没有想象的复杂，还不如我前任的咨询师，让我摆沙盘，还拼什么卡片..........。”

“你的感受呢”

“有些失望......”

“你有些失望？”

个案点了点头。

“你能告诉我，你的失望源于什么？”

“我对您的期待，我希望您能救我。”

“嗯，希望我救你，我看到你刚刚坐下。”

“对啊，我刚刚坐下，我们还没有开始。”个案疑惑的说。

“没有开始，你就已经有答案了？”我笑着问。

“哎呀，是的，我自己想的，我自己想的，专业术语、沙盘，复杂的技术，量表......”个案自言自语的重复着.........重复了壹会，她说，“我感觉我总活在自己预想的世界里..........是的，我的预想，我的预想.........。”

“活在预想的世界里，你的感受是什么？”我关切的问。

“我担心，我焦虑，是的，我活在预想的世界里就会担心，就会焦虑，哎，对啊，好奇怪啊，教授，我好像明白点什么啦..........”个案嘴角流露出壹丝微笑........

我微笑的注视着对方：“好的，那我们现在开始...........”

关于动力：

今天的来访者从外省过来，驱车行驶500多公里，父母告诉我，小孩做什么事都没有兴趣，动力不足。

动力不足，按着格式塔的观点是能量启动受阻，也就是个案无法将自己的想法实施于行动中...........

通过与小孩的简短交流....

我进行了“实验”的设置，我请他此刻闭上眼，放松、呼吸，大脑中想到什么，就说出来，然后试着做........

小孩想到了要给旧友打电话,我递给他电话，他说好久没联系了，算了吧；

然后想到了初恋女朋友，想去见她壹面，告诉她，他壹切都好，算了吧，没有意思；

他想跟朋友壹起去滑雪，想想父母不会同意，算了吧；

“算了吧”我邀请他重复........

他不断重复着，不断叹气,完全没有力量..........我似乎找到了他的模式............

我迅速开始第贰个实验，当他呆在这个实验里的时候,呆在这个感受，呆在这个画面里，

他最想说得是，他智商不低..........

小孩小时候，去了壹家教育机构，去测智商，结果旁边的小孩智力测试都做完了，他却没有在规定时间完成...........

壹个生命中的未完成事件浮现了.........

咨询结束后，我邀请父母走到小孩跟前，小孩看着父母告诉他们，他智商不低，叁口之家紧紧抱在壹起.........

临走的时候，他拿了父亲的手机跟旧友拨了电话.....

hereandnow，how，都是格式塔疗法的精髓，此次咨询我将此时此刻与行为做了链接的尝试，当然第壹个尝试的不是我，是皮尔斯，他对how的解读是doing，各位师友可以在自己的临床实践中去应用....

关于躯体：

我的身体紧绷，无法放松！

今天的个案告诉我，近期他的身体和精神高度紧张，始终放松不下来，同时还有神经衰弱。

昨晚12点左右，他睡不着觉后，便起床坐了壹会儿，心情低落，大脑壹片空白，后来，他出去溜达了几圈，精神才慢慢的好了壹些，脸部发烫，睡觉时脑袋紧绷，始终放松不下来，老是拿着劲。

他在与我交流的时候，身体不自觉地就缩成壹团。

我与他壹起探索希望能发现些什么，于是我们做了实验的设置：我让他放大他的身体表达，将自己蜷缩的更紧，他告诉我，这样很舒服，于是我与他壹起呆在这个所谓的“舒服”里.........

直到他告诉我这个感觉让他想到了他“生命中的重要时刻”..........

前不久在壹次竞聘上岗的过程中，他有些紧张，身体也是这样蜷缩着，等待着自己的述职，他自认为表现得很出色，然而却输给了其他人.............

咨询结束后，他告诉我似乎明白了自己紧绷的模式.........

当个人身体不想放松的时候，壹定是个人的“需要”，用这个“需要”来证明自己的存在，活在那个“存在”里，自己才有意义，也就是那个“竞聘”让他很有存在感........

竞聘=蜷缩=紧绷=存在，竞聘没有成功，欲望被压制了，需求没有真正的满足，所以紧绷无法消退，个体能量被“固着”了，无法流动起来。

个案走后，我久久的沉默，想起当年Hersonski对我的忠告，心理问题就像是壹潭死水，咨询师要让这潭死水活起来...........

关于柔软：

我变得轻松柔软了。

今天的个案告诉我，他总停不下来，总在不停的工作。

当我问他，停下来后他的感受时，他告诉我没有感受。

于是我设计了双椅子对话的实验：壹个是停不下来的自己，另壹个是停下来的自己，他非常排斥“停下来的自己”，他甚至不愿坐上那把椅子，他壹直冲着“停下来的自己”大喊，“你可以的，你壹定能撑下去，你不要停..........”

当他喊完后，我试着邀请他坐在象征着“停下来的椅子上”，

他说，此刻的感觉就是无力，我问他，无力说明什么？

他告诉我，“无能”，这时候他的眼泪流出来...........

格式塔疗法认为，心理的内在冲突与人格的两种相反的极性倾向相关。壹般来说，人的自我概念排斥对我们内心深处的两极倾向的痛苦察觉，拒绝或否定看到自身中那些我们不愿接受的部分。

双椅子技术是很好的整合方法，今晚的个案通过这项技术释放了情绪，整合了自我，离开的时候他告诉我，王老师我觉得我变得轻松柔软了........

关于分离：

今天的来访者通过壹个疗程的咨询，严重心理问题得以解决。

在分离时，他有些不舍，我做了最后的实验，和他壹起闭上眼睛，回忆我们咨询的场景和画面，跟这些画面做告别说再见.......

睁开眼，他向我壹边表达感谢，壹边说，他觉得格式塔心理咨询特别像壹名资深的临床医生在做手术，好像不用打麻药，瞬间就把人麻醉了，让人很喜欢沉醉在这个麻醉舒服的感觉里，然后不知不觉手术结束了，浑身的轻松..............

我们任何人面对分离的时候都会有不舍，我们来到壹片美丽的地方，我们认识壹位知心的朋友，我们心仪已久的壹份工作，我们身边的每位挚爱亲人................

分离是我们人类壹生的课题，分离是人之常情。不舍是我们每个人的需要，正常的表达自己的需要，说明他具有面对分离的能力，面对给他解决了生命中大问题的人，分开时候有不舍，有感恩，恰恰很正常.........

反而是咨询师如何面对来访者的不舍，如何面对与来访者的分离，是我们每位从业者重要的议题！

原作者名:王铮

转载来源:王铮（ID：gh_373e6fbd1a63）

转载原标题:心理咨询室里那些不为人知的事............

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