当前位置: 郭利方心理咨询工作室 > 心理科普 > 青少年心理 > 正文

6个行为习惯让你成为万心理卫生与心理辅导人迷

更新日期:2021-09-03 17:43:20  来源:www.lifang521.com

导读愚鸭丨壹心理翻译专栏·幸福,请多关照曾经我以为,所有人都是被别人喜欢的。我所拥有的为数不多的外向社交的品质都在帮助我被别人喜欢。然而,当我长大后,我才开始明白生命和其中的奥妙,我开始惊奇的发现,不是所有人都感到被爱或者是被喜欢。我发现,不是所有人都“感到”被爱或被喜欢,因为每个人其实在现实中都是被他人喜爱的,我们只是不承认,或者不足够爱我们自己去承认这个事实。我发现尽管不是每个人都有相...

愚鸭丨壹心理翻译专栏·幸福,请多关照

曾经我以为,所有人都是被别人喜欢的。我所拥有的为数不多的外向社交的品质都在帮助我被别人喜欢。然而,当我长大后,我才开始明白生命和其中的奥妙,我开始惊奇的发现,不是所有人都感到被爱或者是被喜欢。我发现,不是所有人都“感到”被爱或被喜欢,因为每个人其实在现实中都是被他人喜爱的,我们只是不承认,或者不足够爱我们自己去承认这个事实。

我发现尽管不是每个人都有相对更外向并具有亲和力,但和他人相处是壹项任何人都可以掌握的技能。相信我,我曾经以为我自己拥有被人喜爱的技能,直到我看了某本书中的积极人生建议,才彻底推翻了我的认为。

陆个方法让别人都喜欢你。这些是很小的点,但是会起到非常大的影响。这些就是我今天要和你们探讨和分享的,当然这只是从我个人的角度出发。现在开始了,准备好,读下面的文字会颠覆你的看法。这些建议如此之简单,看完你会很纳闷从前怎么没有这么想过。

6个积极措施让别人都喜欢你

1.对他人保持真诚的兴趣

在我咨询生涯和与人相处时,我看到人们说的更多的是“我”。人们总是太太太爱谈论自己,自己的生活,自己的爱好,自己的家庭,自己的激情所在等等等等……当你开始对他人产生兴趣,问壹些问题,并且让他人说话,他们就会因此喜欢你。

非常简单:就是让自己对他人感兴趣,而不仅仅是自己有趣。这区别很大。有趣是关于你,而感兴趣是关于他人。

2.微笑

我喜欢对路人微笑,然后看他们是不是也对我微笑。他们通常都会。我可以看到当人们微笑的时候,周围紧张的气氛会发生改变。微笑是壹个简单的动作,不会让你花费金钱、时间,或者能量,但是却能照亮壹个人的壹天,改变你的感受,让你更加平易近人。

非常简单:微笑是具有吸引力和感染力的。你周围的人看到你微笑,也会情不自禁的微笑。

3.记住并使用他人的名字

有这么壹种说法:语言中最美好、最重要的声音就是你自己名字的发音。

我们都经历过当你认出某个人却想不起来ta的名字的时候。很尴尬,不舒服,而且有时让你无地自容。我们常常会找借口:“我总是记不太清楚人名”,但是如果你想要征服他人,你就需要开始记住名字。

非常简单:建立壹个系统,当你见到某人,在谈话中用他人的名字叁次,或者是在笔记本上用笔记记下名字。看看这对你是否奏效。

4.做壹个好听众

我的祖父曾经教过我这个话唠壹个道理“我们生来有壹张嘴和两个耳朵,这是有原因的”。我们应该鼓励他人说话,然后倾听他人并理解他们。

倾听是壹个活跃的过程。倾听比沉默含义要多的多。它包含爱和同情,也就是为他人着想,还包含理解,也就是建立关联的能力,而不是去批判或者修正。

非常简单:倾听是壹个可以通过练习来建立的技能,如果你掌握了倾听,别人就会越来越喜欢你。

5.跟别人谈话时记住他们的兴趣所在

人们喜欢在谈话中谈到他们的兴趣。他们非常喜欢你对他们的兴趣很熟知,并且对他们看中之事可以展开精彩讨论。

这不代表你需要在所有领域都成为专家,但是要想和别人谈他们的兴趣,需要长时间的过程。有壹个方法,就是你可以在会见他人之前研究壹下这些兴趣的课题。如果你知道你要和壹个超级足球迷来商谈,那么花些时间梳理壹下你对足球赛的知识。这很微小的细节就会让商谈的结果变得不同。

如果你仔细阅读了让他人喜欢的这伍点,你很可能会发现壹个趋势。每壹点都涉及到了另壹个人。

谈论他人的兴趣是另壹个让他人优先,并留下好印象的方法。

6.让他人感到重要,但要真诚表示

每个人都独壹无贰,让他人感到重要可以通过无数方式来实现。你可以对他们表示赞扬,记住他们的生日,或者是特殊的纪念日,夸奖他们的技能和贡献,或者送他们壹份礼物。

关键是,真诚地表示。你的动机壹定要纯粹。这不是为了获得而赠与,而仅仅是为了赠与,因为你真的在意。他人可以识别谁是假装的,只是为了自己的利益。如果你要夸奖某个人,那就你真诚夸赞。看到他人的优点,然后指出来。

“如果你教壹个人所有,那他永远都学不会。”萧伯纳

学习是壹个积极的过程。我们通过实践来学习。因此,如果你渴望掌握你读到的这些原则,你就实操壹下。抓住每个机会来应用这些方法。如果你不这样做,你会很快忘记。只有被运用过的只是才能真正被记住。

作为壹名女童子军成员,我学到了要在到达目的地之前就扎好营地。我想这也同样适用所有人。

让每个人都为认识你感到更美好。让他们为相遇产生心灵的碰撞而庆祝。当你无私地付出爱,你壹定会收获十倍之多,这就是宇宙的法则。相信它!拥抱它!去生活!去庆祝!

source:positiveprovocations丨byzeenat

专栏回顾:

有话还是当面说吧:发短信可能使你更焦虑

看a片成瘾的人更容易产生心理压力

学会这7招,让你的小孩成为亿万富翁!

你觉得自己需要多少钱才算得上够用呢?

事情结束的时候我们更容易作弊

分手之后,我们为什么会感到心痛?

你会太过在意别人的看法吗?

阅读全文
Cnzz