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层次越低的心理医生qq人,越喜欢花时间在这3件事上

更新日期:2021-09-05 21:12:13  来源:www.lifang521.com

导读">01在地铁上,偶然听到邻座两个男生的对话。其中壹个说:“这几天热搜上都是郭敬明,想到以前居然还看过他的书,觉得自己好Low啊。”另壹个说:“他真是小小的个子,大大的梦想。人品那么差的人,干出什么事我都不觉得惊讶。”我转头看了...

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01


在地铁上,偶然听到邻座两个男生的对话。

其中壹个说:“这几天热搜上都是郭敬明,想到以前居然还看过他的书,觉得自己好Low啊。”

另壹个说:“他真是小小的个子,大大的梦想。人品那么差的人,干出什么事我都不觉得惊讶。”

我转头看了他们壹眼,发现两个穿着高中校服的男生壹边玩着王者荣耀壹边聊得津津有味。

我们进入了壹个全民娱乐的时代,不管自己身上有多少烂摊子没收拾,我们只关心明星又出了哪些丑闻,出轨队谁又得壹分,家暴队谁迎头赶上。

郑爽胖了、郑爽瘦了,郑爽又放飞自我了,某小鲜肉的人设又崩了,明星的风吹草动成了我们每天的谈资和乐趣。

各种婚恋节目、改编电视剧为了收视率不断拉低底线,记录慰安妇幸存者的严肃纪录片《贰十贰》甚至被截图制成了表情包......

各类娱乐新闻占据了我们的大部分时间与注意力,所有严肃的话题、思考都被用娱乐化的方式对待。

蒋方舟曾说过:“在这个时代,文化变成了壹个看似非常喧嚣但其实非常沉默的事情。”

看上去人人都在发表着意见,朋友圈和微博永远不缺热门话题,但你会发现:

大家关注的信息越来越肤浅、越来越趋向统壹,没有人关心真相是什么,人们只愿意相信他们希望的真相。

尼尔·波兹曼在《娱乐至死》里这样写过这样的壹段话:

“壹切公众话语日渐以娱乐的方式出现,并成为壹种文化精神。我们的政治、宗教、新闻、体育、教育和商业都心甘情愿地成为娱乐的附庸,毫无怨言,甚至无声无息,其结果是我们成了壹个娱乐至死的物种。”

层次越低的人,越喜欢花时间在娱乐八卦上。

越来越多的人患上了网络依存症,对各类娱乐新闻上瘾、产生依赖,人云亦云,附和跟风,沉溺在虚拟的世界中不能自拔。

我害怕长久以往,自己会变成壹个透明的躯壳,脑袋空空、沉浸于感官娱乐。

有人说,你的时间花在哪,你就会成为什么样的人。格局高的人,不会花太多时间在娱乐上。

深以为然。



02


中国著名作家杨绛曾给壹个向她请求解惑的年轻人写信说,你的问题就在于读书太少,想得太多。

而有些人的问题则在于,关注自身太少,关注他人太多。

我的朋友程,大学毕业后被男方劈腿,失恋让她彻底变了壹个人。

原本报的英语培训班也不去了,朋友圈再也看不到她在健身房打卡训练的影子,原本群里就属她最爱聊天,失恋后竟变得沉默寡言了。

偶尔约她出来壹次,发现她的所有注意力都在手机上。

“我控制不住自己,真的。”她的眼圈红得像几天几夜没睡,“我不停地刷新他的微博和朋友圈,就怕错过他的任何信息。”

“我害怕他上传和那女的照片,可是我又忍不住不去看,看她到底比我好在哪里,经常壹看就是几个小时,做不了其他任何事。”

我沉默了。也许失恋过的人都经历过这种阶段,但将时间花在过度关注别人上,实在不明智。

这个时代,我们通过各种社交软件去窥探别人的生活、别人的思想、别人的当下,然后与自己作比较。

你回到狭小拥挤的出租屋,想起了公司经理,满心惆怅:“我要是能当上经理就好了,每个月工资比现在翻壹倍呢。”

躺在床上刷朋友圈,看到了老同学的旅游照片,羡慕至极:“嫁个好老公就是命好,不用工作到处旅游。”

你沉浸在怨天尤人的情绪里,满眼都是自身与他人的差距,总是无法感到快乐。

层次越低的人,比起关注自己,越喜欢花更多的时间在关注他人上。

然而,每个人都是独立的个体,人生何其有限。

比起时刻注视着他人,多关注自身的成长,尽自己的壹切努力让生活少点遗憾,才能过上快意人生。

当壹个人把他的精力和时间从关注外界转向关注自身的成长时,才能拥有更高的格局。



03


假如你在森林中看到壹名伐木工人,为了砍壹棵树已辛苦工作了伍个小时,筋疲力竭却进展缓慢,你当然会建议他:

“为何不暂停几分钟,把锯子磨得更利壹点呢?”

对方却回答:“我没空,锯树都来不及,哪有时间磨锯子!”

这像不像舍本求末的你。

我们每天有大大小小的事情要处理,总有忙不完的感觉。

其中,那些鸡皮蒜毛的小事占用了我们太多的时间,让我们无法集中精力去关注那些更有重要价值的事情。

你有空刷朋友圈,却没空好好规划壹下自己的职业生涯;

你有空沉迷于不费脑的网络小说,却没空阅读经典书籍;

你有空聊娱乐八卦,却没空管理壹下横向发展的身材。

层次越低的人,越喜欢花时间在不重要不紧急的事上。

有句古话叫“工欲善其事,必先利其器”,只有将时间花在磨练自己,从身体、精神、心智到待人处事肆个层面,才能增进个人产能,累积其他修养的本钱。

《高效能人士的柒个习惯》里说:人生最值得投资的时间就是用在磨练自己上。

这种修养功夫完全得靠自己,旁人无法越俎代庖,因为它属于重要而不紧急的事。

美国管理学家科维提出了壹种时间管理理论,把工作按照重要和紧急两个不同的维度进行划分,我们的事务基本上可以分成肆个象限:

①既重要又紧急;②重要但不紧急;③紧急但不重要;④既不重要又不紧急。

我们往往最容易忽略的就是“重要但不紧急”的事,而把过分的时间花在“紧急但不重要”、“不紧急不重要”的事情上。

高效率的人会干脆利落地拒绝生活的复杂性,相比之下,普通人则会对事情的重要性次序有所困扰。

这时你就要问自己壹句:这件事是否对我今后的个人生活产生重大的影响?

不刷朋友圈壹天不会让你有什么重大的损失,而没空规划自己的职业生涯、浑浑噩噩地选择了不适合自己的职业,则会让你损失惨重。

不刷网络小说也许会让你少了壹个娱乐项目,但长久不进行深度阅读则会让你越来越缺乏独立思考的能力。

有人说:你天天这么忙,才是你做不成大事的原因。

唯有将时间的重心安排在重要的事情上,才能拓展自我成长的空间。



在作家周冲的文章中看到过这样壹段话:

当你的时间不再用于深度学习,当你的注意力被他人瓜分,当你只看综艺与电视剧,当你在群体中呆的时间越来越长,当你执行力越来越差,当你评价他人的次数越来越多,当你抱怨越来越频繁,当你回想往事的频率越来越高......毁灭就已经发生了。

如何分配你的时间,取决于你。

罗振宇说,未来,在时间这个战场上,有两门生意会特别值钱。

第壹,就是帮别人省时间。第贰,就是帮别人把省下来的时间浪费在那些美好的事物上。

能够掌控时间的人,才能掌控自己的壹生。

这座城市,壹半人在拼命,壹半人在认命;壹半人在抢时间,壹半人在耗时间;壹半人在燃烧青春,壹半人在虚度青春。

你愿意做哪壹半的人?

共勉。


作者简介:小椰子,人生必须活得swag壹点。


责任Spencer阿贞

原作者名:小椰子

转载来源:精读(ID:Jingdu999)

转载原标题:层次越低的人,越喜欢花时间在这3件事上

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