如何克服“选择恐抑郁症心理测试惧症”？

意愿方面，狐狸我可帮不上忙。

无论是决策意愿还是容错意愿，不同人有各自的偏好，只能自己调节。

而容错能力主要与你所拥有的资源有关，只能靠时间去积累财富，靠运动饮食去换取健康的生命。

因此，我们不妨先聚焦在决策能力方面的提升。就从掌握最简单的壹个决策工具——决策矩阵（DecisionMatrix）开始吧。

决策矩阵用起来很简单，举个例子你就知道怎么用了。

偶像剧女主面临着人生中最重要的决策——男A和男B同时在追求她，她都很喜欢，所以想从中选壹个当男友，但她又没法判断自己更喜欢谁。于是，她陷入了无限的纠结。

于是她跑去找咨询顾问出身的闺蜜，让帮忙参谋参谋，于是闺蜜便用了决策矩阵这个工具——

第1步，闺蜜先让她列举她择偶时会考量的维度。

女主和闺蜜讨论后，写下了以下维度（以下维度是我胡诌的，仅供参考）：

第2步，闺蜜给了女主100个百分点，让她像给RPG游戏里的角色加技能点壹样，分配权重到不同的维度上，比如女主可能比较看脸，那可能有30%的分数都会加到“颜值”上。

于是女主作出了以下分配：

第3步，看到上图后你应该也会马上想到，接下来自然是给两位男主评分了（满分10分）：

第4步，算出每个男主的加权平均分：

男A=30%x8+10%x8+10%x7+15%x8+10%x8+10%x8+5%x7+10%x8=7.85

男B=30%x7+10%x6+10%x9+15%x8+10%x7+10%x10+5%x8+10%x9=7.80

OK，肆个步骤，女主便做出了她人生中最重要的决策——选男A。

顺带补充3点：

第壹，维度的选择可以参考现有的理论框架。

比如说求职方面，比较几个offers时，可以参照李向衡老师《面试的智慧》壹书中的框架，亦即发展空间、能力提升、平台规模与品牌、薪酬待遇、文化氛围、管理规范6大维度。

第贰，各维度的权重因人而异。

比方说，选配偶的例子，有的霸道总裁看不出女生漂不漂亮，可能他在颜值上放的权重就会比较低。

第叁，维度可以更细分，越细决策准确度越高。

比如身材可以分为身高（高矮）、体脂比（胖瘦）等，能力可以分为知识、技能等，财富可以分为固定资产（车房）、流动资产（现金）等。