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性别:男年龄:36文化程度:中专问题描述:我在小范围内熟悉的人面前说话或演讲还好。但是在公司早会上当着几百人演讲,还不让看稿件。怕别人笑话。不由自主的心就要快跳出来,腿肚子打哆嗦。怕丢人。什么深呼吸,不要在乎别人的看法,想别的事情等等方法都不管用,就是没法控制自己。在演讲以前总是
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