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2020年10月底，“全国超3亿人存在睡眠障碍”这个话题冲上了微博热搜第一名，揭开了当代人饱受失眠困扰现状。数据显示，大约有84%的90后存在睡眠障碍问题。饱受996、内卷之苦的90后、95后，不光“头秃”，“睡个好觉”也成为他们的一种奢望。来源：领途新消费在知乎上，“长期失眠会不会得抑郁症
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幼童时代，父母无条件的爱就像是打造一个安全岛。心中有了安全岛，孩子才会信心十足地探索世界，和人交往。他们深信，如果受伤了，受挫了，可以随时回到这个安全岛上来。许多孩子之所以迷恋网络，一个常见的原因是，他们没有一个可靠的安全岛。他们被父母、学校“遗弃”了，他们的安全岛四分五裂。于
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