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心理导读：如果当壹个人进入了吃安眠药才能入睡的“紧箍咒”模式，那他的睡眠壹定会依赖于安眠药，如果没有药吃就会失眠。除了吃安眠药，还有别的方法走出失眠的困惑吗？安眠药怎么了？患者经常会在没有医生的指导下滥用安眠药
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