贝克郁闷自评量表(BeckDepressionInventory)是专门评测郁闷程度的。整个量表包含下面21组项目,每组有4句陈说,每句之前标有的阿拉伯数字为等级分。可根据一周以来的感觉,把最适合自己状况的一句话前面的数字记下。悉数21组都做完后,将记下的数字相加,便得到总分。根据总分,就能了解自己是
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文|文儿要说孩子到了青春期之后,家长最忧虑的是什么?肯定是早恋无疑,尽管大人对孩子这种青春期懵懂的爱情也是了解的,可是工作发生在自己的孩子身上仍是有些接受不了的。而什么样的孩子到了青春期很简单早恋?大多跟爸爸妈妈有很大的
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译:laurel我曾经以为幸福感是关于所有教导自己思考中更为积极的。但是,有时候积极思考很困难,尤其当你处在壹个恶劣气氛的环境中,并且实际上它偶尔还阻碍了幸福感。在我研究我的新书中,我发现增加幸福感最强大有力的途径是加强右脑回路,因为幸福安康都是关于认知
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