焦虑是一种情绪,有焦虑情绪的患者,往往对未来可能出现的情况有种种不利的负性猜测,结果造成紧张、不安和恐惧。焦虑症患者的焦虑往往是一种预期性焦虑。以失眠为例,焦虑患者的失眠以入困难最为突出,白天夜晚都在想“今晚睡不着怎么办?”,病人躺在床上后,翻来覆去不能入睡,结果越想越睡不着,
北京看心理专家哪里好心理辅导反思西南大学心理学学硕