逼迫症患者想要完全恢复，除了承受专业医治，加强心思上的自我调节、坚持逼迫症自我疗法的行为练习也是很重要的。但是，许多巴望进行自我医治练习的患者往往无从下手，不知道怎么展开自我医治进程。对此，咱们向我们共享两种比较常用的自我医治操作练习办法，期望对我们有
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导语：转眼间，寒假过去了，学生们都要开学了，家长们心里也是放松了不少，总算把“小神兽们”送去校园了，可是有人欢欣有人忧虑。孩子开学了本应该是高兴的日子，在诊室中却有一位家长大发脾气，据了解，孩子叫小强（化名）本年9岁了，春节的时分在家中就常常宣布反常的声响，还常常眨眼睛，做鬼脸，家长原本觉
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文|欢喜壹心理专栏作者工作壹年后，有不少人想要换工作，他们都会这样问自己：这份工作适合我吗？我要把它当做终身职业吗？我要不要再去试试其他工作呢？这些人和那些即将大学毕业的同学壹样，他们的疑惑点在于不知道自己适合做什么样的工作。我壹直都建
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郑秋强|壹心理专栏作者伍壹期间，中央电视台播出了壹档名为《我的父亲母亲》的情感真人秀节目。节目中，两对新婚的80后夫妻（马腾飞、马晓鹤夫妻vs徐鹏、汪丹夫妻）带着他们的父母亲，参与了壹段长达12天的自驾房车旅行，赴2600公里外去举行壹
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武志红原题《你的需求不是罪》或许，壹切问题都可以回到壹个支点上——如何看待需要。最好像佛陀那样，看破并放下壹切欲望。但是，作为凡人，我们戒除不掉，并因而围绕着需要有了这样壹对矛盾的心理：1）需要是有罪的2）我有需要所谓的坏人或小人，似乎没有了第壹部分，而只剩下“我有需要”。但是，这并
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文/狗啊狗啊狗2010年夏天，从第壹家公司辞职，工作叁年，攒了20万，算了壹笔账，壹天花300块，20万可以花差不多两年，差不多够环球旅行了。走完澳大利亚，叁个月花了2万块，回来。写了本书，卖了叁万块，壹看这钱还变多了，可是自己同时也发现，最初
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