在生活中，有些患者可能被长期失眠这一情况困扰。如果只是普通失眠还好，但要是如果一个人出现神经衰弱的情况，导致长期失眠的发生。那么，此时又应当要怎么办好呢?1.了解睡眠卫生常识，消除失眠带来的恐惧，养成良好的睡眠习惯。正确认识失眠的存在，根据研究发现，大多数失眠患者往往存在过分紧
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贺琼|转自心思享最近，被朋友安利了壹部日剧《我的危险妻子》，剧情围绕着高智商妻子如何跟出轨丈夫和他的情妇斗智斗勇。据说，这部剧很受女性观众欢迎。大概是因为女性观众更容易代入剧情，看到在婚姻中常常处于劣势的妻子终于扬眉吐气壹把，看起来真的很解气！让观众们不解的是：妻子机关算尽，
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学习是每一个青春期孩子最重要的社会责任之一，伴随着日益激烈的竞争，学习压力也像一座越来越高的大山压在孩子的身上，除此之外，家长、老师、学校的期待也为这座座高山增加不应有的重量。如何让孩子能在学习中得到兴趣，不要被学习压力、考试压力压迫地喘不过气，是最亟需
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