孕妈妈在怀孕期间都会遇到各种烦恼,身体的改变影响这心境,孕妈妈失眠多梦都是很正常的,但是长期如此就不能粗心了,必定要好好调度,孕妈妈的身体健康直接影响到宝宝的健康,所以常常失眠多梦的妈妈们就应该注重了,留意调度身体了。孕妈妈失眠多梦怎样调度1、规则的作息时间孕妈妈有失眠的困
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joyliu丨壹心理专栏·繁荣成长工作坊其实写这篇文章就让我有种恐惧感,因为我怕大家来批判我,对我评头论足:joy她自己还是单身,并且也没有看她积极主动的想要摆脱单身,她有什么权利告诉我们要勇敢去爱?但是我实在太想写这篇文章了,以至于此刻我战战兢兢的坐在电
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文|??adamrogers??译|长消莫卒原图在中间,经过不同的白平衡调整,左图呈白金色;而右图则呈蓝黑色那会儿,白宫实习生莱温斯基穿过壹条这样的裙子“蓝色”的裙子,等等真的是蓝色吗?(嗯,它真的是蓝色)就是它了,壹张照片,将互联网民分成相互攻击的两大阵营。承认吧,这种规模的争论在互联网再平常不过
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以下疗愈童年创伤的四个步骤,对于很多的童年创伤,尤其是父母做法的不公或呵护的缺乏,都可以参考。作为治疗师可以参考,作为个人,疗愈自己也可以参考,其实两者本就是一回事。第一步:承认那个不公和困难我们要为当初那个受伤的、委屈的小孩平反。那是不公平的,我也是个孩子,我该自由玩耍,现在却
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