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导读:固心强迫,是很常见。会使当事人陷入到明知不必要但却无法停止的痛苦的死循环当中。其实,只要做出适当的调整,你就会发现这种痛苦减轻了不少,人也轻松多了。(心理咨询中心)利方心理咨询专家建议患有强迫性倾向的当事人可以从以下几个方面进行调节,减轻自己的痛苦:1.无条件地接纳自我无
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