郁闷症是一种危害身心健康的疾病。一旦患上郁闷症,心里的主意就会与常人不一致。因而,郁闷症患者有必要学会自我医治。事实上,郁闷症是一种很简单医治的疾病。医学上称为“精力伤风”。那么,我该怎么自我医治郁闷症呢?持续训练尤其是在晨练中,许多郁闷症患者会呈现行动迟缓、大意、懒散的
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题图:电影《时间旅行者的妻子》海报陈秋月丨壹心理专栏作家1985年的壹部电影《回到未来》,随后有第2部,第3部,即《回到未来》叁部曲。电影里主角在时空里穿梭,最远到达的时间刚好是今年,2015年。然而,我们现在仍然没有造出超
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原brightside|译:逐步恢复元气的christy@改变自己编者按:你身边也是不是经常有这样子的人?每天喊着好忙好忙,结果壹回头ta在刷手机;做事的时候像公司里养的小黄壹样奔来跑去,却总是不见有什么实际产出;下面的长图可以告诉你,瞎忙者跟高效者之间的行为差别。要是
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理解壹个人,就是把他放到他的背景里去丛非从|壹心理专栏作家“没有人是神。”理解他人的过程,就是走出自我中心的过程。也是长大的过程,发现每个人都是平等的过程。基于你发现了每个人都是平等的,你就不会发展出高期待了,因此你也不会对人有太失望的感
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五一期间,又有多少个孩子在上高考冲刺班?学生知道,家长知道,老师知道。高考是孩子们人生中需要攀越的第一座山,父母不但要给予奶水的滋养,还需要给予动力的激励。其中,不让孩子为家庭分心,也是让孩子实现大山翻越的一个重要因素。下面的家庭心理剧,虽然记述的是上世纪80年代儿子高考时家庭
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