当下的咱们都面临着作业、日子的压力。精神上的疲乏消耗着咱们的健康,患郁闷症的人越来越多。在与郁闷症奋斗的过程中,咱们采取了许多办法:药物医治、心思干涉疗法、物理疗法以及自我疗愈等。究竟哪些办法对咱们起到了作用?哪些办法是无效的?下面5种体现,是医治或调节后,
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