">自卑其实是每个人正常的情绪,心理学家阿德勒曾说过,我们每个人都有不同程度的自卑感,因为我们都想让自己更优秀,让自己过更好的生活。所以正确认识自卑的人往往能够激发成长的勇气,而有些人之所以深深陷入自卑的情绪,往往是缺乏叁样东西。1、面对的勇气骨子里自卑的人往往容易陷入习得
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joyliu丨壹心理专栏作者上壹次跟大家聊到僵化的自我这个问题。最终我们所说的成长,可能是不断构建新的自我,不断把自己构建成我们想成为的那个人。但同时我们也知道,好像这样的构建也不是凭空的,我们需要壹个稳固的自我来给我们足够的安全感,壹种“我知道自己是谁”的安全感。所以今天jo
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