导读人人都怕强迫,它浪费了我们的时间,耗尽了我们的经历,但这种痛苦却依旧无法消除。永远处在这种矛盾情结当中无法自拔,痛苦不堪。那么面对强迫,是否有自我缓解这种痛苦情绪的办法呢?利方心理咨询中心为您支招:一、直面焦虑强迫最核心的表现就是“强迫—反强迫”。面对一件事情,有事担心
武志红心理学儿童心理机构小说心理罪有几部