一个人得心思疾病,历来就不是单一性的存在一种心思问题。咱们发现焦虑心情严峻的人,往往伴随着逼迫思想与钻牛角的思想,这是由于惧怕忧虑过度了,重复影响大脑,无时无刻都在想着那些事,只需一停下来,大脑又会不受控地去想那些令自己惧怕、严峻的工作,一起在这个时分,钻牛角尖的思想也出来了。
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">文|周小宽来源|胡慎之(ID:hushenzhixl)01你需要在内心找壹个空间,装下那个你认为“不够好的旧的自己”。接受它的存在,我们才能在这种接受中不再消耗能量去抵抗去谴责去逃避。我们才能在平静中,轻装前行,去塑造壹个新的自己。02感情的输赢,不是
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曾奇峰原题《被治疗成壹个人》大自然像壹个巨大的实验室,永恒地运转着各种试验的过程。到目前为止,她已经将100多种元素以不同方式和不同的数量组合在壹起,在地球上制造出了约100万种动物、50万种植物以及无数的微生物。人是大自然这个实验室制造的最精致的产品。到目前为止,如果仅仅从
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